桃子和蓝莓可以一起吃吗 桃子和蓝莓能一起吃吗


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解答:
【桃子和蓝莓可以一起吃吗 桃子和蓝莓能一起吃吗】1、桃子和蓝莓可以一起吃 。桃子和蓝莓不是互相兼容的食物,功能相同,可以一起吃 。尤其是蓝莓的营养价值很高,可以增强我们的免疫力,保护视力 。
2、桃子富含维生素和其他元素 。吃桃子有生津养阴的功效 。对于面色蜡黄、皮肤消瘦的人,能补充气血,还能起到通便止咳的作用 。
3、被称为“水果皇后”的蓝莓是一种小浆果,它不仅富含其他水果中的常规营养成分,还含有特殊的营养成分,如花青素、有机酸和果胶等 。
4、桃子和蓝莓是有益健康的水果,富含多种营养成分,具有清肺润肠的功效,其中蓝莓的营养价值更高,还有利于保护视力,增强免疫力 。
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