幼儿也可以学习打太极？要留意什么
文章插图
幼儿学太极拳不仅可以强身健体，而且可以增强记忆力，提高动手和动脑的能力 。简化太极拳动作简便易学，平和舒缓，有张有弛，如行云流水般连绵不断 。
总的来说，幼儿学太极拳有以下几个注意事项：
环境要求：
【幼儿也可以学习打太极？要留意什么】打太极拳最好带孩子到有花草树木相伴的自然环境中 。这样的环境空气新鲜，噪声较少，有利于孩子集中注意力 。
身姿要求：
太极拳的身姿要求很多，但就幼儿来说，主要须注意五点 。
文章插图
一是头部需要保持自然正直，不要偏斜，要有轻松灵活之意，如此则精神振作 。眼不要怒睁，眉不要绉缩，目光要平视 。口宜闭不宜张，不要用力咬牙，舌抵上腭，用鼻自然呼吸 。
二是手切忌僵硬紧促，手指要自然舒展，握拳时亦不能用力，需要有松柔之意，只要从小指、无名指、中指、食指依次卷曲使指尖与手心相接触时，以拇指梢节压在食指及中指的中节上就行了 。所谓太极拳的拳是空心拳，就是此意 。
推荐阅读
- 偷师女神们的高效保养方法,懒MM也可以变身女神
- 如何给孩子选幼儿园家长如何选择幼儿园
- 幼儿园六一儿童节朋友圈文案 适合幼儿园儿童节发的句子
- 婴幼儿腹泻的偏方
- 幼儿几岁上幼儿园合适小朋友过早上幼儿园好吗
- 鼓励学生努力奋斗的话,激励学生努力学习、奋斗的句子？
- 怎样提高学习成绩,成绩不好如何快速提高成绩？
- 小孩上幼儿园水杯刻什么字好听
- 信阳毛尖好坏鉴别，5步鉴别法学习一下！
- 怎么鼓励孩子学习,如何激励孩子恢复学习的热情？