怎样给宝宝做辅食

如果母乳够的话可以推迟一点给辅食,宝宝肠胃好的话,从六个月开始添加吧 。一般先开始增加大米粥、小米粥、面糊,把大米或小米熬得很粘,先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒 。1~2周以后,可增加鸡蛋黄 。宝宝在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后,可增加菜泥、水果泥 。但要注意每种辅食的添加都要遵循由少到多,有一种到多种,由稀到稠,由半固体到固体食物转换的原则 。总之就是慢慢过渡,多样添加 。不过六个月的宝宝还是以奶为主,因为奶粉的营养比较全面,像一些大品牌,如惠氏,飞鹤,圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素,还是要奶粉为主辅食为辅,每天的奶量在800~900毫升,在每天保证奶量的时候,添加1~2次的辅食就可以了 。

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