辣椒油擦退能瘦腿吗?理论上可行但易复胖

前两天,知名少年演员关晓彤私照狂刷热门只因一双逆天长腿 。不知道从什么时候起,大众的眼睛明目张胆地从手臂下移到了腿,以前夸人夸夸手又细又长也就算了,现在夸人都是“哇!你腿型好好看啊” 。让小编这种胖子真的是不要太忧伤了 。能咋办?有追求的就开始瘦腿呗,运动?万一把腿练结实了可咋办?节食?饿傻了咋办?
种种困惑之下,有朋友竟然推荐擦辣椒油!擦辣椒油瘦腿?听着毛孔都辣得慌,真的有用吗?广州市第一人民医院整形外科副主任医师王原路教授曾在“健康十万个为什么”答疑平台上解答过这个问题,王教授表示,“这种方法从理论上上来说可能会对粗腿有所改善 。”
擦辣椒油瘦腿一旦停止则易复胖
王原路表示,虽然说理论上可能会对粗腿有所改善,但是这种改善只是让脂肪细胞有一点脱水,水分少了自然腿部看起来就瘦一点,脂肪细胞总量还是存在的,一旦恢复吃喝或者停止用辣椒油擦腿,脂肪细胞的水分则会重新恢复,所以长期效果则不好说 。
不过,王原路提醒,瘦腿前更重要的是要知道自己的腿到底“为啥粗” 。据他介绍,粗腿一般分为三种类型,包括肌肉型、脂肪型及混合型 。
其中肌肉型者,腿部肌肉结实有弹性,踮起脚尖,大腿有发紧的感觉,用手按大腿觉得很紧实的,长时间步行后,感觉小腿比大腿更疲倦 。脂肪型则是用手按大腿,回弹速度慢,踮起脚尖,用手按大腿和不踮起脚尖时一样松弛,长时间坐立大腿有麻木感 。混合型即上述两种情况兼而有之 。
肌肉型粗腿欲瘦须先松腿肌肉
王原路表示,肌肉型的双腿肌肉非常结实,故想要双腿变得细,首先要令双腿肌肉松,而且要将腿筋拉长,那自然双腿望上去会修长 。在整形美容的角度上,可以注射肉毒素,但是要注意用量 。
需注意的是,由于肉毒素过量,易阻断神经,肌肉会出现萎缩等现象,所以肉毒素瘦腿是否产生副作用主要看注入的剂量、浓度、部位选择 。整形专家需要做好这三方面的工作,就能避免产生副作用,保证瘦腿效果 。当然,还需要保证整形机构的水平等 。另外,为了保证效果,肉毒素半年就要再打一次 。
脂肪型瘦腿运动最有效
【辣椒油擦退能瘦腿吗?理论上可行但易复胖】脂肪型的人缺少运动,容易令双腿积聚脂肪,所以燃烧脂肪对这类型人好重要,同时要令双腿增加少许肌肉,这样双腿先会变得有线条美 。在整形美容的角度上,通过吸脂完全可以改善脂肪性粗腿 。这种减肥方法效果比起通过运动、调节饮食、药物减肥等方法较为快速可靠,且不容易复发 。但是王教授也提醒,前提术后保持良好的生活习惯,勿暴饮暴食 。

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