柠檬是生活中非常常见的一种水果 ， 有的人喜欢单吃柠檬 ， 也有的人喜欢用柠檬片泡水喝 ， 因为柠檬片泡水喝功效非常多 ， 对人体的帮助也很大 。而且吃柠檬的话 ， 很容易牙酸 ， 所以说 ， 柠檬片泡水喝的话会更好一点 。如果怕酸的话 ， 大家在喝柠檬水的时候也可以加一点蜂蜜 ， 这样效果会更好的 。
防治心血管疾病
喝柠檬水还可以防治心血管疾病 ， 因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用 ， 所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;
防治肾结石
柠檬水中含有大量柠檬酸盐 ， 能够抑制钙盐结晶 ， 从而阻止肾结石形成 ， 甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少 。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明 ， 常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平 ， 该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石 。
提高免疫力
柠檬含有丰富的维生素C ， 具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效 ， 经常喝柠檬水 ， 可以补充维生素C 。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水 ， 可以减轻流鼻涕 ， 感冒散得也快 ， 尤其是刚感冒时 ， 可以不药而愈 。除了抗菌及提升免疫力 ， 还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效 。
【柠檬片泡水喝功效有哪些】现在越来越多的人喜欢用柠檬片泡水喝 ， 因为柠檬片泡水喝功效非常多 ， 很多人的身体比较虚弱 ， 喝柠檬水的话是可以增强人体的免疫力的 。当然 ， 除了每天喝一杯柠檬水以外 ， 养成一个良好的生活习惯和饮食习惯是很重要的 ， 不要再熬夜了 。
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