【孕妇上火能喝菊花茶吗？】
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孕妇在怀胎十月的过程中 ， 是有很多注意事项的 ， 尤其在饮食方面一定要万分的小心 ， 稍有不慎就会对胎儿产生不好的影响 。那么 ， 孕妇能喝菊花茶吗?孕妇上火能喝菊花茶吗?哪些花茶孕妇不能喝?一起来看看吧 。
在怀孕期间 ， 很多妈妈都会因为经常补充营养而导致上火的情况出现 ， 平常我们上火可以喝凉茶 ， 但是孕妈妈就不可以了 。听说菊花茶也是可以去火的 ， 但是孕妇上火能喝菊花茶吗?
1、孕妇上火可以饮用菊花茶的没有影响的 ， 不必担心
可以适量喝一些的 ， 建议多喝水 ， 多吃蔬菜和水果 。喝菊花茶和金银花露去火对胎儿无害 ， 可以喝 ， 但是不可以吃一些大寒的食品 ， 如螃蟹等海鲜 。你还可以喝绿豆汤去火 ， 去火的同时也可以去胎毒 。
2、菊花茶去火菊花没有别的副作用 ， 只是性寒一点
记得要泡的清淡 ， 什么都有个度 ， 最好不要喝太多 ， 适时喝点无大碍 。皇菊被誉为菊花茶中的极品 ， 以产自江西婺源的最为著名 ， 其药性比其它的菊花虽然稍弱些 ， 相比之下更适合饮用和食用 。
3、如果没有饮茶习惯最好用点富含维生素C的饮料
因为维生素C能帮助铁的吸收 ， 还能增强机体抗病能力 。上火容易便秘 ， 多吃些蔬菜水果 ， 含纤维的食物 。孕妇如能每天喝3～5克茶 ， 特别是淡绿茶 ， 对加强心肾功能 ， 促进血液循环 ， 帮助消化 ， 预防妊娠水肿 ， 促进胎儿生长发育 ， 是大有好处的 。
据专家介绍 ， 孕妇是可以喝菊花茶的 ， 对孕妇没有什么影响 ， 菊花没有别的副作用 ， 只是性寒一点 ， 对孕妇来说没问题 。很多人说孕妇不能喝菊花茶 ， 那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收 ， 但菊花茶不同于其它的茶叶 ， 不会造成这种情况 。
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