山药辅食的做法
用料
山药 半根
西红柿（可随意换）
黑芝麻 克
香菜杆
宝宝辅食―山药的做法
山药蒸熟 ， 用筷子戳着软就可以了 ， 去皮 ， 把山药碾碎 ， 揉成一个大球 ， 一个小球（时间急 ， 随意做的 ， 没做圆）宝宝辅食―山药的做法 步骤1
我用的铁杆山药 ， 本来就带甜滋味 ， 再自己装饰一下就可以啦 ， 很简单
山药的价值很高 ， 它富含淀粉、可溶性纤维 ， 而且春季非常适合吃山药 。山药当中铁棍山药最有名 ， 可以用来做菜也可以用来喝粥 ， 都不错 。对于0-1岁的小宝宝 ， 能吃山药吗？回答是肯定的 ， 只是最适合这阶段宝宝的山药做法是什么呢？第一宝宝小编觉得最好能用山药来做粥给宝宝吃 。
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