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一杯菊花茶,能解毒、清火、明目、抗辐射,养生效果非常的多,菊花茶味道清新淡雅,也是不少不喜欢白开水和茶叶的人的首选 。那你知道菊花茶除了直接泡水喝,还有别的吃法吗?
菊蜜茶
【组成】绿茶、菊花各3克,蜂蜜适量 。
【制法】先将水煮沸,然后冲泡绿茶,菊花,闷盖后入蜂蜜调匀 。
【功用】清热生津,润喉解毒 。常用于慢性咽喉炎 。
清凉茶
【组成】菊花、橘皮、山楂、竹叶各5-10克 。
【制法】用开水500毫升浸泡 。
【菊花茶还可以这么吃?】【功用】清热解暑 。常用于中暑 。
枸杞菊花饮
【组成】枸杞子、菊花各10克 。
【制法】以开水冲泡 。
【功用】养肝明目.疏风清热 。常用于视力减退,目眩,夜盲症 。
菊花粥
【组成】菊花10-15克,粳米30-60克 。
【制法】秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,亦可置通风处阴干,然后磨粉备用 。先将粳米煮粥,待粥快熟时.调入菊花末,再稍煮即可 。
【功用】养肝血,悦颜色,清风眩,散风热,清肝火,降血压 。常用于肝火头痛,眩晕目暗,以及高血压病、冠心病等 。
菊花糕
【组成】菊花、白面或江米适量 。
【制法】将白面或江米,掺入菊花,捣匀为糕,铺枸杞二三层,蒸熟 。
【功用】明目,调畅血脉 。
好啦,大家是不是已经迫不及待的要尝试一下了 。
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