花生味 米粉能量棒
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米粉能量棒（花生味） 所需材料
- 普通面粉100g
- 米粉（燕麦型）50g
- 奶粉15g
- 鸡蛋1个
- 糖30g
- 色拉油15g
- 盐少许
- 花生酱1大勺
- 葡萄干少许
- 蔓越莓少许
- 黑巧克力少许
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1 鸡蛋打散加入白糖和盐
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2 搅拌均匀后，加入一勺花生酱，继续搅拌
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3 加入色拉油
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4 把粉类混合均匀
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5 筛入液体中 稍微搅拌一下
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6 蔓越莓和葡萄干洗净 擦干水分
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7 稍微切碎
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8 放入面粉里
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9 揉成面团，备用
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10 【花生味 米粉能量棒】取一小块 揉成长条状
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11 做了满满一盘儿
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12 放入烤箱，160度15到20分钟
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13 黑巧克力切得碎一点儿 会节省时间
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14 隔水融化后，备用
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15 取一根饼干 一端蘸少许巧克力
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