按摩四个穴位可缓解原发性痛经！
1．太冲穴
位置在脚大趾与第二趾之间 。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴 。
2．三阴交穴
位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方 。
3．血海穴
屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处 。
4．子宫穴
【按摩四个穴位可缓解原发性痛经！】它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点 。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度 。
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