【3种菊花茶，功效各不同！】
文章插图
按产地和加工方法不同，可分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“怀菊”等等 。种类不同，功效也略有差异 。
为便于区分，我们可以将菊花简单分为三种：**花、白菊花和野菊花 。
**花：疏散风热
很好理解，花瓣为黄色的，为**，如杭** 。现时市场上，卖得最火的金丝菊，就属于**花 。
**花多用于疏散风热 。
白菊花：平肝明目
若想借饮菊花以平肝明目，那么，更推荐白菊花 。
白菊花的花瓣为白色，常见的有滁菊花、杭白菊等 。
市场上有一种胎菊，是杭白菊未开放的花蕾 。其呈球形、形态整齐，花瓣不散开，色泽金黄，气味浓郁 。用来泡茶，茶色金黄，香气纯正、浓烈 。这是菊花中的上品 。
野菊花：清热解毒
还有一种小小的，也呈球形的，是野菊花 。
严格来说，野菊花并非菊花，菊花是栽培出来的，而野菊花为野生，多长在路边、山坡等地 。
在花初开时采摘的野菊花，气芳香、味苦，清热解毒效果最佳 。
选购菊花有妙招
看颜色
色泽喑哑或太鲜艳的菊花不能要，色暗则货阵，色鲜则熏硫 。
凭手感
上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔顺滑 。
闻气味
菊花气清香，如有酸味，则可能是熏硫货，请不要购买 。
虚寒体质，不宜常饮菊花茶
菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷、胃寒、容易腹泻的人，不宜经常饮菊花茶，
菊花可降血压，所以血压低的病人，也建议不要饮用菊花茶，
过敏体质者饮本品时，一旦出现皮疹等过敏反应，应立即停服，必要时需及时就诊 。
推荐阅读
- 秋冬养生｜清肝明目，下火神器，来一杯怀菊花茶吧！
- 冬季那么多茶不如喝菊花，祛火、美容还降压
- 菊花茶变绿了能喝吗？
- 鲜花花语大全 鲜花花语介绍
- 饮食养生：五种人不宜喝菊花茶
- 自制山楂金银菊花茶，能消脂去浮肿
- 不适合喝菊花茶的五类人，你在里面吗？
- 清肝明目，下火神器，是时候来一杯怀菊花茶！
- 你有喝菊花茶的习惯吗？
- 你真的了解菊花茶吗？