银耳红枣糖水的功效
红枣银耳汤的功效
功效一
银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力 。银耳中的多糖类物质，能增强人体的免疫力，有补气和血之效 。
功效二
银耳富含维生素D，能防止钙的流失，有益于生长发育 。患有糖尿病的时候 。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化 。
功效三
银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜 。银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有减肥的作用 。
你好！
滋阴润燥，补血养颜
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢 。
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