当归的营养价值!
当归的营养价值
【当归的营养价值!】1、每100克当归含热量92大卡 。
2、当归含有蔗糖、果糖、葡萄糖 。
3、当归含有维生素A、维生素B12、维生素E等维生素 。
4、当归含有17种氨基酸以及钠、钾、钙、镁等20余种无机元素 。
5、当归含挥发油以及正丁烯、内酯、烟酸、阿魏酸和半萜类化合物 。
女人吃当归的好处以及当归的营养价值，想必大家对当归这种中药有了更多的了解 。当归虽好但不是任何人都能食用的，其中脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者、里热出血者不宜食用当归，否则容易导致身体出现不适 。
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