番茄酱的做法

番茄酱是非常受欢迎的调味料 , 可用于很多烹饪食物中 , 加入番茄酱的食物小朋友特别喜欢 , 自己动手制作的番茄酱更健康营养 。

番茄酱的做法

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每100克番茄酱营养成分热量542千焦
蛋白质1.75克脂肪0.25克
食材:

番茄700g , 冰糖100g , 柠檬汁适量

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步骤:

1、准备一锅热水 , 将洗净的番茄放入锅中 , 焖2分钟后去皮切块;

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2、用搅拌机将番茄打碎;

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3、倒入锅中 , 加入冰糖 , 煮开后转小火熬煮 , 煮至较粘稠时 , 不时搅拌 , 避免粘锅;

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4、熬至粘稠 , 倒入柠檬汁 , 继续熬三分钟即可 。

【番茄酱的做法】
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