大米发黄吃了或诱发癌症 教你保存妙招

大米是每天必不可少的主食之一,能够为人体提供大部分的热量和营养元素,因而被称为五谷之首 。正常的大米色白味清香,煮熟后晶莹剔透,散发着诱人香气,但是,也有一种大米经常吃没准就能要发癌症了哦 。
大米发黄吃了或诱发癌症
在两种情况下,大米会发黄 。一种是由于大米自身水分含量高,在储存过程中容易被岛青霉、桔青霉、黄绿青霉等霉菌污染,之后,霉菌在适合条件下大量繁殖并产生毒性代谢产物,引起大米变黄,这种大米又被称为黄变米 。
黄变米带有多种毒素,可引起肝脏病变,有些还能引起肾脏和神经损害,具有强烈的致癌作用 。
此外,稻谷收割后因阴雨未能及时干燥,湿谷堆在一起储存,也会引起稻谷发黄 。这种变黄的稻米碾出来的米也呈黄色,被称为黄粒米 。黄粒米一般不带毒,但营养价值和品质都比白米差,而且在适宜的条件下也易污染霉菌 。
识辨黄大米的常识
【大米发黄吃了或诱发癌症 教你保存妙招】1、颜色:米粒暗淡无光,表面呈黄色,或有白道沟腹,发脆,易断 。
2、气味:有霉味,硬度低 。
3、品尝:蒸煮后黏度小,食用时口味寡淡,有霉味,口感粗糙 。
大米的保存方法
买大米最好做到少量多次,存放在干燥通风处 。在北方,大米一般可存放3~6个月,在南方存放则最好别超3个月 。家庭用米缸储藏大米时,先将容器充分干燥,再装进大米,盖好盖 。量小时可用可乐瓶装,放在干燥、通风处,避免高温、光照 。
保存大米不是件容易事儿 。一不小心就会让大米发霉、生虫,其实这个难题通过普通的塑料瓶就能解决 。把家中的塑料瓶收集起来,用水冲洗干净,晾干 。如果需要装的大米比较多,可选用大容量的瓶子 。大米装进瓶子之前,必须确保大米是干燥的,放入后赶紧拧紧盖子 。这样做不但整齐省地方,还能避免大米生虫和发霉 。除了大米,红豆、紫米、小米等粮食也可以按照这个方法保存 。
如果能接受花椒的味道,也可以用纱布包一些花椒粒,放入装米的塑料瓶里,然后把盖子盖严 。花椒有驱虫作用,使粮食保存效果更好 。

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