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1、何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用 。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效 。
2、消脂茶：茶叶、生姜、诃子皮各等份 。先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服 。可治积食，且效果明显 。
3、芍药茶：手脚冰冷者适用
有些女性经常感觉手脚冰冷，其实是因为她们的血液循环不流畅，因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环，将体内各处积聚的淤血排出体外 。做法很简单，将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮，待剩下一半分量时，再放入生姜、枣和蜂蜜就可以 。
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4、薏米绿茶：消水毒
当滞留体内的水分变成毒素时，就很容易诱发浮肿，这时应该多饮用能令身体变暖、排出身体多余水分的花草茶 。
【人气减肥小秘方 快速消脂减重】薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择 。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火，记得每天要喝三次 。
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