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玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成 ， 花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美 。玫瑰花茶具有降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容等功效 ， 常饮对人体健康十分有好处 。那么玫瑰花茶的泡法有哪些呢？今天分享几种玫瑰花茶的泡法 。
玫瑰花茶的泡法
桂圆玫瑰花茶
材料：桂圆和枸杞各5克 ， 玫瑰花2朵
泡法：取桂圆肉和枸杞混合后用沸水冲泡10分钟 ， 放入玫瑰花即可 。
功效：养血滋阴、养颜润肤 ， 可调节内分泌 ， 长期服用有显著效果 。
丹参枸杞玫瑰茶
材料：丹参3克、枸杞5克、玫瑰花2朵
泡法：将材料混合后用沸水冲泡10分钟即可 。
功效：养阴安神、益气活血 ， 适用于心肌缺血 ， 失眠健忘 ， 脸色无光华者 。
乌梅玫瑰茶
材料：乌梅3颗、玫瑰花10朵
泡法：将乌梅和玫瑰花混合后加入沸水冲泡8分钟即可
功效：可促进食欲 ， 润肠通便 ， 有减肥降脂的功效 。
温馨提示：此茶多喝恐有腹泻后遗症 ， 肠胃不好的人请酌量饮用 。
牛奶玫瑰茶
材料：牛奶100毫克、枸杞6颗、玫瑰花6朵、葡萄干4颗
泡法：养颜润肤、护肝健胃 ， 可增加皮肤弹性 。
玫瑰花茶的冲泡注意事项
1、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝 。除嫩尖绿茶茶叶中有大量鞣酸 ， 会影响玫瑰花舒肝解郁的功效 。
2、泡玫瑰花的时 ， 可根据个人的口味 ， 加冰糖或蜂蜜 ， 以减少玫瑰花的涩味 ， 加强功效 。
3、挑选购买玫瑰花茶时 ， 要认真辨别玫瑰花茶 。
4、建议花茶都不要用100度的开水泡 ， 75-90度的水合适 。
玫瑰花茶的冲泡方法
1、茶具可以用瓷器、陶器 ， 也可以用玻璃的茶具 。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶 ， 看着那花朵在杯子里慢慢开放 ， 颜色由透明变绿再变淡淡的紫红 ， 是一种享受 。
2、水要质地好 ， 矿泉水 ， 纯水或者山泉水比较好 。
3、洗玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗 ， 一般用放置了一会的开水冲洗比较好 ， 因为里面的茶叶是绿茶 ， 绿茶出茶快 ， 所以冲洗要比较快速 。
4、冲好的茶 ， 宜热饮 。热饮时花的香味浓郁 ， 闻之沁人心脾 。喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热 ， 以防止温度迅速下降 ， 这样才能使茶香充分的飘散出来 。此外 ， 因玫瑰花有收敛作用 ， 便秘者不宜饮用 。
泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗 ， 一般用放置了一会的开水冲洗比较好 。每次放五朵 ， 最好是在加三颗蜜枣 ， 美容又瘦身 ， 用饮水机的开水冲泡就可以 ， 有时间的的话用开水煮玫瑰花和蜜枣 ， 煮出来的水颜色要比泡的重一些 ， 觉得茶叶里面的成分能够更好的挥发出来 ， 每次煮三分钟即可 。
5、冲泡次数1到5次都可以 ， 一般就三次但水温不能太高 。
【玫瑰花茶的泡法！】
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