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1、制定适当的目标 。学生应根据自己平时的学习实力和自己的心态 ， 实事求是地确定自己的目标 。一般来说 ， 在考试前要根据多次的考试成绩来确定对小学生成绩的期望值 。如果目标过高 ， 将难以实现目标 ， 增加考试焦虑;如果目标设定得太低 ， 又会影响潜能的发挥 。
2、不要比较 。每个学生的学习实力和心态都不一样 ， 期望也不一样 。一些学生盲目和学习实力强的学生比较 ， 只会挫伤自己的自信心 。对于学生来说 ， 只要在考试的时候正常发挥就是成功的 。
【小朋友怕考试怎么处理 小学生怕考试怎么办】3、加强实力 。考试信心建立在考试强度的基础上 。因此 ， 加强复习 ， 提高实力是增强信心的重要措施 。不打时间仗 ， 不挑灯夜战 ， 注重提高复习效率 ， 建立知识网络和制度 ， 学会用已有的知识解决问题 ， 有助于增强小学生的信心 。
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