李氏砭法虎符铜砭刮痧
砭石刮痧美容法：
1、用砭板刃部在腹部刮擦，以热为度 。
2、经常用砭板刃部刮背部膀胱经，每次三五分钟即可 。
3、用砭板按摩面部，每日数次发热为止 。
4、也可以配合饮用泗滨浮石水，该水是用禹贡降脂盒浸泡 。
5、佩戴砭石帽促进面部血液循环，也能有助于消除脸部色素沉着 。
6、用砭板刃部轻刮面部做美容操，早晚各二遍 。第一节刮眼部 。砭板刃部直立，从眼部靠近鼻梁处向外经太阳穴刮至耳廓上，单向刮16次 。第二节刮太阳穴 。砭板刃部平直向内，上下往复刮16次（往复计1次） 。第三节刮面部 。砭板刃部直立，从鼻头根部向外经颧骨斜上刮到耳廓切线至耳廓上，单向刮16次 。第四节刮额头 。砭板刃部平直向内，从左眉上沿直上、刮到前发际处，再依次向右、到右眉外侧，单向刮整个额头9次 。
文章来源：砭萃网
