桑果怎么吃好 桑果的吃法技巧
桑果是一种味道诱人营养丰富的特色水果 ， 它能补益肾气 ， 也能促进消化还能延缓衰老 。那么桑果怎么吃最好呢？桑果有多种不同的吃法 ， 其实直接鲜食是它最常见的吃法之一 ， 除此以外 ， 桑果的吃法还有很多 ， 接下来我就把它们写出来告诉大家 。
桑果怎么吃好 桑果的吃法 1、桑果可以做果酱
桑果做果酱是它的理想吃法之一 ， 它不但能让人们享受到桑果的美味 ， 也能延长桑果的保质期 ， 制作方法也很简单 ， 只需要把桑果去掉蒂部以后打成果泥 ， 再加入适量冰糖一起煮制 ， 煮成粘稠的膏状就可以食用 。
2、桑果能煮粥
桑果煮粥也是它的常见吃法 ， 桑果采摘以后可以晒成干品保存 ， 这种晒干以后桑果就是煮粥的理想食材 ， 平时大家可以取适量的粳米和桑果干一起洗净 ， 再加入清水煮制成粥 ， 煮到粳米软糯以后取出就能食用 。
3、桑果奶昔
【桑果怎么吃好 桑果的吃法技巧】桑果做奶昔也很好吃 ， 平时制作时可以取适量的新鲜桑果 ， 用淡盐水浸泡十分钟 ， 然后取出去掉水分 ， 再取一根香蕉取下果肉 ， 然后与桑果一起放入料理机中 ， 加入酸奶 ， 打成泥状 ， 取出倒入杯子中 ， 上层再浇一些桑果果酱 ， 然后就能食用 。
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