决明子茶粥怎么做 决明子茶粥的做法小技巧
决明子茶粥是一种中药养生粥00030002000300070004，它能清热去火000600060004，还可以促消化00050004000400060006，更能避免 三高00040002000200030002，对维持身心健康有极大好处0007000300050006，但对决明子茶粥的做法有些人却不了解0007000300060005，不清楚它怎样做最美味00050006000200050006，今天因为我把他的做法小技巧写出去共享资源给大家00020005 。
【决明子茶粥怎么做 决明子茶粥的做法小技巧】
决明子茶粥怎么做 100040006000300060002、本身在家里做决明子茶粥时00050007，理应准备充分80克稻米0007000500060003，把它用凉水浸洗干净整洁以后再放进冷水中泡浸三十分钟000200040007，准备充分一个炒菜锅放进火上升温0005000700070006，接着把决明子茶放入锅采用慢火慢慢地炒000400070005，香取下以后把它捣烂000300050005，最后再准备充分适度的老冰糖00020007 。
2000300060004、把准备好的稻米下锅000200050005，加适度凉水再放入捣烂的决明子茶末00030004000700030002，升温煮沸后调小火力点用慢火慢慢地煮00070006000600040004，40分钟左右加上准备好的老冰糖0005000500050004，等老冰糖全部溶化以后00040002，锅中的决明子茶粥就能做好000400060006，取下就能服食00020004 。
决明子茶粥的做法小技巧10005000700030004、做法一
决明子茶粥的做法并不复杂00060007000700040006，但在做的状况下对决明子茶进行相对性处理才能够让做好以后的决明子茶粥具有更强的养生健康功效00030005000400050007，在做决明子茶粥的状况下可以准备充分时刻决明子茶00050003，最好提前把它放入炒菜锅中炒香00030004，接着再把它放入石锅中000600060002，加适度凉水煎制0007000300060005，煮好以后的药汁取出后0004000600020003，与稻米一起煲制成粥000700040006，那般做出的决明子茶粥特别是在美味00050007 。
200050004000300020004、做法二
决明子茶粥是一种能清热去火0004000200030003，维护保养大家眼睛的养生健康中000400030002，想让它的健康保健功效更为出色0004000600040007，再做决明子茶粥的状况下还可以加上适当的贡菊00020006000600040005，具体做法是准备充分15克炒好以后的决明子茶和10克贡菊000300020004，把他们一起下锅0005000200020002，加凉水煎制0007000500040005，煎好以后的药汤取下放进粥锅中0006000200050006，加上适当稻米和老冰糖00050002，一起煮制成粥就可以0005 。
大家了解了决明子茶粥的做法小技巧以后000600020007，就能掌握决明子茶粥应该怎么做00070005000700050005，以后务必养生健康时就能在家里随时做出功效出色的的决明子茶营养粥000400060004 。
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