豆腐怎么做辅食
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称 。以下9款美味豆腐辅食适合7个月以上的宝宝 。
西瓜汁豆腐脑
原料：西瓜1块、内脂豆腐1/8块
做法：用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁，将内脂豆腐在水中煮沸 。将豆腐捞出后放入西瓜汁中 。
奶汁豆腐
原料：牛奶、豆腐、糖少许
做法：将豆腐切成小块，牛奶煮沸，在把豆腐块放入牛奶中煮沸 。加适量的盐或者糖 。
酸奶豆腐
原料：豆腐、酸奶、草莓酱
做法：酱豆腐切成均匀的片 。放入开水中煮沸后冷却，捞出摆盘 。再淋上酸奶和草莓酱 。
水果豆腐
原料：豆腐、香蕉、草莓
做法：豆腐煮沸后捞出摆盘，将香蕉草莓分别切碎，放在豆腐上
翡翠豆腐
原料：豆腐、黄瓜（或其他蔬菜）、盐、芝麻酱
做法：将黄瓜榨汁放入碗里，豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌，入锅蒸5-10分钟 。
三鲜豆腐/鱼泥豆腐
原料：豆腐、虾仁、鲜蘑菇（煮烂了的）、鸡肉泥
做法：所有材料切碎，加盐搅拌缉掸光赶叱非癸石含将均匀，入锅蒸10分钟左右 。熟后点香油、撒香葱末
两色豆腐
原料：血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末
做法：将豆腐切成小块，放入开水中沸煮，捞出入盘 。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅 。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上 。
太阳豆腐
原料：豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末
做法：把豆腐切成圆柱体，在中间挖一个圆洞 。鹌鹑蛋打入小圆洞中 。将胡萝卜泥围在豆腐旁 。放入蒸锅蒸10分钟取出 。油加热后，将葱末炒香，加盐水淀粉搅成细稠状，淋在盘中 。
豆腐软饭
原料：豆腐、米饭、肉汤、紫菜、胡萝卜、香葱
做法：豆腐切块、胡萝卜切碎 。将所有材料放入锅中煮熟即可 。
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