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茉莉花茶是中国十大名茶之一 ， 是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶 ， 具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气 ， 是口感香甜的受大家欢迎的花茶 。
【常喝茉莉花茶有什么好处和坏处？】常喝茉莉花茶的好处有哪些？
1、茉莉花所含的挥发油性物质 ， 具有行气止痛 ， 解郁散结的作用 ， 可缓解胸腹胀痛 ， 下痢里急后重等病状 ， 为止痛之食疗佳品 。
2、茉莉花对多种细菌有抑制作用 ， 内服外用 ， 可治疗目赤 ， 疮疡 ， 皮肤溃烂等炎性病症 。
3、茉莉花茶润肤养颜 ， 面色暗哑无华 ， 有排毒养颜的功效 。
4、茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。
茉莉花茶又有哪些副作用呢？
1、过量饮用茉莉花茶会造成内分泌紊乱 ， 所以不能多喝 。
2、空腹喝茉莉花茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状 ， 所以不能空腹饮用茉莉花茶 。
3、天天喝茉莉花茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象 ， 所以不能长时间、每天都饮用茉莉花茶 。
哪些人不宜饮用茉莉花茶呢？
1、便秘患者 ， 因茉莉花茶有利尿作用 ， 会导致身体水分流失 ， 加重便秘症状；
2、神经衰弱的人 ， 茉莉花茶的咖啡碱等成分会刺激人体神经中枢 ， 对于神经衰弱的朋友来说是不好的现象；
3、缺铁、贫血的人 ， 茉莉花茶含有的鞣酸等成分会影响人体对铁的吸收 ， 因此缺铁贫血性人群不宜饮用茉莉花茶；
4、感冒发烧的人 ， 茉莉花茶含有的茶碱成分会使人体温度升高 ， 影响到降温效果 ， 因此对于已经发烧的朋友来说也不宜饮用茉莉花茶 。
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