红豆薏米茶一包可以泡3次 ， 红豆薏米茶第一泡内含物质最为丰富 ， 其可溶物质及营养成分析出60%左右 ， 第二次冲泡析出物质约占30% ， 第三次为10%左右 ， 第四泡以后红豆薏米则清淡无味 ， 且红豆薏米茶不宜久泡 ， 正常情况下冲泡3次为佳 。
红豆薏米茶的泡法：
第一步：将红小豆、伏苓用凉水侵泡2钟头 ， 或用开水侵泡1钟头 。
第二步：用慢火炮制薏仁米至淡黄就可以 ， 缓解凉气 。
第三步：将泡好的薏仁米、红小豆、伏苓、老冰糖、大枣放进锅中 ， 放水 ， 熬煮2钟头就可以 ， 甘甜软糯 ， 去湿气又健脾胃！
紅豆、薏仁米全是身体排毒的佳品 ， 红小豆味甘、酸 ， 性温、无毒性 。含淀粉、人体脂肪油、蛋白、维他命(A、B、C)、绿色植物皂素和铝 。
铜等矿物 。有益水消肿、祛毒放脓、清热解毒祛湿 。
【红豆薏米茶一包可以泡几次】薏仁米和紅豆能提高肾脏功能 ， 并有清热解毒有利排尿功效 ， 因而对水肿患者也是有功效;经当代药理学科学研究证实 ， 薏仁米有抗癌的功效 ， 其防癌的成分中包含硒元素 ， 能合理抑止癌细胞的增殖 。
推荐阅读
- 艾蒿茶的功效与作用以及艾蒿茶的饮用禁忌介绍
- 桔普洱茶跟什么泡好喝
- 铁观音茶叶怎样分辨它真伪 有哪些茶叶跟铁观音相似
- 青茶的功效与作用禁忌
- 福鼎白茶需要洗茶吗
- 红茶排名前十名 中国十大红茶排名都有哪些
- 你知道普洱沱茶的禁忌吗 你对普洱沱茶的禁忌知道多少
- 绿茶的冲泡方法
- 茶文化以及茶百戏千年解读
- 清肠道刮油喝什么茶