肾虚腰疼食疗
病情分析： 肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候 。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的 。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘
意见建议：建议您平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等；肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆、黑芝麻、 肉苁蓉、虫草等 。
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