吃李子要不要去皮
吃李子可以去皮 ， 部分人会觉得李子皮的口感不佳 ， 除口感偏酸以外感觉还硬 ， 怕不能消化 ， 因此才会食用李子的时候去皮 ， 这都是依据个人口味而定 ， 李子的皮中含有大量的花青素 ， 花青素有抗氧化的效果 。
【吃李子要不要去皮】李子的皮可以食用 ， 口味偏酸 ， 部分人会害怕李子被打农药 ， 因此食用李子时会去皮 ， 通常情况下李子不会打农药 ， 若不放心可以在食用前用盐水将李子泡一下 ， 起到杀菌消毒的作用 ， 然后用清水洗净后即可食用 。
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