气功疗法对肺结核治疗效果显著
肺结核是常见的一种传染病,给患者及他人带来极大的危害,因此患有肺结核的患者应积极的接受治疗,下面就为大家介绍辅助治疗肺结核的气功疗法 。
【气功疗法对肺结核治疗效果显著】体疗法旨在保持和发展呼吸功能,减轻机体缺氧,活跃机体代谢和促进解毒,缓解症状,并利用“三浴”(日光、空气、水)等环境因素,提高和增强机体抵抗力 。控制和改善不同类型肺结核的运动疗法简便易学 。气功疗法、医疗体操、医疗步行、拳术疗法、小球疗法和轻器械操均为肺结核常用运动方法 。
在肺结核的初愈期,患者病情好转临近一个半月,体温基本正常,可以选用气功疗法练习 。
气功疗法介绍:
两腿交叉坐地,两脚位于大腿下的中部,两手轻握(左上右下)置于腹前;头颈部正直,口眼微闭,舌抵上颚,肩、胸、腹部自然放松 。
具体练法:
初愈期疗法应密切配合意念进行,用自身的意念活动逐步把呼吸运动练得深、柔、缓、匀,意气相随 。在练功中精神高度集中,排除一切杂念,运用意念默想身体丹田和涌泉穴,也可选择其他穴位 。练功时,先将气缓引至丹田,稍停 。腹部随即隆凸、吸气,而后将气缓缓呼出,用意念使腹肌松缩,腹部缓向内凹 。共2~3组,每组练习8~10次,间歇1~1.5分钟 。
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