韩式泡菜,韩国人天天吃泡菜不会得癌症吗?

很多人有这么一个问题 , 那就是韩国人天天吃泡菜不会得癌症吗韩式泡菜?
泡菜 , 属于腌制品 , 是一种传统食品 , 深受很多朋友的喜爱 , 以前没有冰箱的时候 , 大家没有地方储存蔬菜 , 利用这种方式来让蔬菜更长时间储存 。韩国人爱吃泡菜 , 几乎顿顿饭都离不了泡菜 。
而天天吃泡菜所引发的癌症一般都是胃癌、直肠癌等消化系统癌症 。据韩国调查的数据显示 , 韩国人有可能患上癌症中 , 消化系统癌症居于第二和第三位 。
与中国相比 , 韩国的癌症筛选和体检是相对好的 , 而且由于他们吃泡菜的习惯 , 他们也会特别注重对消化系统的检查 , 争取早发现早治疗 。
以上就是我的解答 , 希望对你有所帮助 。
韩国泡菜要准备什么材料?沂蒙山美食

韩式泡菜,韩国人天天吃泡菜不会得癌症吗?

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韩式泡菜,韩国人天天吃泡菜不会得癌症吗?

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工艺 :腌
韩式泡菜,韩国人天天吃泡菜不会得癌症吗?

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口味 :酸辣
难度 :极难
时间 :大于1个小时
食材 :白萝卜 大白菜
辅料 :辣椒粉、辣椒、葱、蒜头、生姜、苹果、梨、洋葱、盐、鱼露、糖、米粉
正宗韩国泡菜的做法
原料:大白菜一颗(5斤左右)、白萝卜一根;
辅料:辣椒粉40克、辣椒一根、葱五根、蒜头一个、生姜一块、苹果半个、梨半个 , 洋葱半个、盐300克、鱼露7汤勺、糖50克 , 米粉50克;
【韩式泡菜,韩国人天天吃泡菜不会得癌症吗?】制作步骤:
1、购买黄心的大白菜 , 黄心大白菜口感更脆更甜 , 最适合做泡菜了 。将大白菜一页一页的掰下来 , 用清水冲洗干净 , 再将大白菜切成小块放入盆中(我们看到的很多韩国泡菜的做法 , 白菜是没有切的 , 糯糯将白菜切成小块主要家中容器较小 , 没有切的白菜转不下 , 另一点是白菜切完后腌制更方便食用)
2、将切好的白菜放入盆中 , 加入200克左右的盐 , 之后再加三碗的纯净水到白菜盆中 , 将盐 , 水 , 白菜混合均匀 。让白菜在盐水中浸泡12个小时 。然后将白菜梗对折 , 白菜梗有韧性不易断 , 就可以了 。
3、白萝卜一根 , 清洗干净后去皮 , 将白萝卜切成长条形的片状(冬吃萝卜夏吃姜 , 冬天是吃萝卜最好的季节 , 所做泡菜的时候也少不了它) , 萝卜切好后 , 加入100克的盐进行腌制 。
4、等白菜腌制12小时左右 , 就可以将白菜和萝卜从盐水中捞出 , 用纯进水冲洗 , 直至将盐水冲洗干净 , 之后将白菜和萝卜放在篮子里沥干水分 。
5、在白菜萝卜沥水的时候我们就可以开始煮米糊了 , 取50克左右的米粉放入锅中 , 再加入适量的水 , 开文火慢慢的将米粉煮成米糊 , 然后将米糊倒到碗里晾凉 。
6、白菜沥水的时候我们就可以开始准备其他的食材了 。将苹果 , 梨子 , 去皮切成块状 , 洋葱也切块 , 蒜头和生姜去皮 。把这些材放到料理机中打成泥 。
7、再准备一根辣椒 , 和几根葱 , 糯糯不是非常爱吃辣椒 , 多以就加了一根 , 爱吃辣椒的人完成可以多多的加辣椒 。将辣椒和葱切成小段 。这样所有的材料就准备好了 , 可以开始腌制了 。
8、将米糊先倒入盆中(糯糯今天使用的是特别复古的搪瓷盆来腌制大白菜嘻嘻)再加入辣椒粉和鱼露 , 鱼露加7汤勺左右 , 另外还要加少许的糖 , 爱吃甜口的 , 糖可以多放些 。
9、再把蒜头洋葱苹果泥加入到米糊中 , 将这几样食材混合均匀 。
10、等配料混合均匀 , 就可以将沥干水的白菜、萝卜还有垃圾葱一起倒入盆中 , 不断搅拌 , 让白菜萝卜都均匀的裹上调味料 。
11、调味料裹均匀了可以取一些尝尝味道 , 根据个人的口味选择再加一些辣椒、鱼露、糖 , 让泡菜达到最适合您的口味 。
12、泡菜制作完就可以将泡菜装到瓶子中了 , 注意不要装的太满 , 因为泡菜发酵的过程中会产生很多的气体 。等个10天左右就可以食用了 , 这时候的泡菜酸甜适口 , 作为餐桌上的开胃菜 , 一定会让你多吃一碗饭的 。
13、卖相虽然差了点 , 但是看着这泡菜口水都要流了 。

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