2 治疗痛经的偏方
文章插图
10、柠檬汁
将半个柠檬榨汁，加上红糖、热水，做成柠檬汁，在快要开始生理痛的时候饮用 。热柠檬汁可促进气血循环，从而缓解生理痛，尤其适用于寒凝血滞导致的痛经 。
11、山楂红糖汤
山楂30克，向日葵子15克，红糖30克 。先将山楂、向日葵子一起放入锅中，然后加水，熬成浓汁后将红糖放入熬化即可 。此方有活血化瘀、化痰行气的效果，适用于血瘀型痛经 。
12、艾条
痛经时点燃一支艾条，在疼痛部位以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸，以10分钟为宜，可以达到减轻疼痛的目的，以及部分治本的作用 。
【2 治疗痛经的偏方】13、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克 。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟 。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效 。适用于寒湿凝滞型痛经 。
14、姜枣花椒汤
生姜25克，大枣30克，花椒100克 。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤 。饮用，每日一剂 。具有温中止痛功效 。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用 。
15、韭汁红糖饮
鲜韭菜300克，红糖100克 。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用 。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用 。具有温经、补气功效 。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁 。
16、红花酒
红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量 。红花洗净，晾干表面水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用 。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升 。具有养血养肤，活血通经功能 。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症 。
17、山楂葵子红糖汤
山楂、葵花子仁各50克，红糖100克 。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖，去渣取汤 。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色功效 。适用于气血两虚型痛经症 。此汤宜在月经来潮前3～5日饮用，止痛、美容效果更佳 。
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