五一外出要预防哪些疾病？
文章插图
【五一外出要预防哪些疾病？】出游注意卫生，避免感染疾病
1、旅途中注意饮食卫生：
只进食完全熟透的食物，避免进食半熟的海产食物，包括贝壳类 。只饮用煮沸的水、由信誉良好的公司制成的瓶装饮品，以及经消毒的奶或其制品 。避免饮用加入来历不明的冰块的饮料；不要光顾无牌路边熟食档；紧记进食前和如厕后一定要洗手 。
2、避免蚊子传播的疾病 ：
在户外时，最好穿长袖衫及长裤保护手脚，特别是足踝 。爬山涉水外露的皮肤要涂搽驱蚊剂，选用有避蚊胺（即DEET）成份的 。最好留在有空调或有蚊帐的房间作息 。
3、避免动物咬（抓）伤 ：
如在外地被动物咬伤，应请教当地专家，看有没有感染狂犬病的可能 。如怀疑感染狂犬病可接受狂犬疫苗注射等 。避免前往啮齿动物集居的地方，不要接触啮齿动物如松鼠等 。
4、注意交通安全，避免意外发生 ：
交通意外是导致儿童旅游者死亡的主要原因 。要注意儿童过路口、乘车时的安全 。避免夜间行车，避免无间断的长时间驾驶 。应小心进行高危险性的活动如跳伞、激流、登山等 。
假期生活起居无常会引起人体各器官功能紊乱，要注意保持良好的生活规律，合理安排饮食、起居 。过完大假，如感觉身体不适，不妨及时到医院检查，防止节后仍受“节日病”困扰 。
推荐阅读
- 真丝衣服可以用挂烫机熨烫吗 真丝衣服熨烫要注意什么
- 五一放假 饮食要注意哪些呢？
- 五一放假 白领要如何养生呢？
- 五一放假 脂肪肝患者饮食要注意哪些？
- 肠胃不好饮食要如何调理？
- 如何去掉老年斑
- 贷款买房子都需要注意些什么事项
- 大溪地旅游要签证吗 大溪地旅游要不要签证
- 六百公里开车要多久
- 美国签证最快几天能下来 美国签证多久能下来