黄酒蒸蛋的作用,黄酒蒸蛋做法大全
一、黄酒蒸蛋有什么功效和作用
红糖润心肺、和中助脾、缓肝气、解酒毒、补血破瘀；桂圆补心脾、益气血、健脾胃；生姜汁性味辛、温，入肺、胃、脾经，散寒止呕、行血驱寒；黄酒味香浓郁，口感清醇，富含氨基酸等物质，有助于血液循环、养血健脾胃 。黄酒蒸蛋可活血暖胃，冬日里吃些黄酒蒸蛋更是美味无比 。
1.含有丰富氨基酸
黄酒的主要成分除乙醇和水外，还含有18种氨基酸，其中有8种是人体自身不能合成而又必需的 。这8种氨基酸，在黄酒中的含量比同量啤酒 。葡萄酒多一至数倍 。
2.易于消化
黄酒含有许多易被人体消化的营养物质，如：糊精 。麦芽糖、葡萄糖、脂类 。甘油、高级醇、维生素及有机酸等 。这些成分经贮存，最终使黄酒成为营养价值极高的低酒精度饮品 。
3.舒筋活血
黄酒气味苦、甘、辛 。冬天温饮黄酒，可活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒 。适量常饮有助于血液循环，促进新陈代谢，并可补血养颜 。
二、黄酒蒸蛋做法大全一、红糖黄酒蒸蛋的做法
红糖黄酒蒸蛋食材：土鸡蛋两个、黄酒适量、红糖适量 。
红糖黄酒蒸蛋的做法步骤如下：准备所需食材；黄酒倒入碗中，将红糖加入搅拌均匀；加入适量清水；直接打入鸡蛋，撇去上面的泡沫；盖上保鲜膜，放入蒸锅，水开后再蒸5分钟左右，关火焖上两分钟出锅即食 。
二、桂圆黄酒蒸蛋的做法
桂圆黄酒蒸蛋食材：桂圆100g、黄酒150g、鸡蛋7个、红糖适量 。
桂圆黄酒蒸蛋的做法步骤如下：桂圆去壳用水清洗，平摊到盆底，滴点食用油；打鸡蛋，倒入适量黄酒，撒一些红糖；放到锅里蒸十分钟左右即可食用 。
三、肉末黄酒蒸蛋的做法
肉末黄酒蒸蛋食材：鸡蛋2个、猪肉馅少许、食盐适量、葱少许、生抽适量、黄酒适量、胡椒粉适量、白糖适量
肉末黄酒蒸蛋的做法步骤如下：
1、鸡蛋打到碗内，放盐，用手动打蛋器或筷子顺一个方向将其打散后，碗内倒入温水，搅拌均匀；温水和鸡蛋的比例大约2：1；温水要用白开水，放温后使用，温度大概在30度左右 。
2、用滤网或滤布将蛋液过滤一道，过滤后的蛋液色泽单一，没有气泡沉淀 。
3、待蒸锅内的水烧滚后，将蛋液放入蒸笼内大火蒸10分钟左右（蒸蛋时用筷子给蒸笼压出个缝隙，蒸笼内不易形成水滴，保证蒸蛋表面的光滑） 。
4、蒸蛋同时另起锅，锅内倒少许油，将肉末炒熟 。
5、10分钟后打开蒸笼，撒入肉末后盖上蒸笼，再蒸2分钟左右；起锅前撒上葱花即可食用 。
三、女性喝黄酒有什么功效呢1.活血祛寒
我国中医指出，黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝 。特别是在寒冬的季节，适量的喝点黄酒，既可活血祛寒通经活络，同时还能帮助这类人群有效的起到抵御寒冷的刺激，从而预防感冒的作用 。
但在饮用黄酒的时候要特别的注意一点，虽然说黄酒中的酒精度数非常的低，但如果过量饮用的话同样会出现醉酒的情况 。因此在饮用时必须要注意适度，一般以每餐l00—200克为宜 。
2.抗衰护心
不同于其他的酒精饮品，在啤酒、葡萄酒、黄酒、白酒组成的“四大家族”中，黄酒中的营养价值是最高的 。经过研究发现，女性在平时适量的饮用黄酒，可起到美容的作用，而且如果能够长期坚持饮用的话，还能起到抗衰老的功效 。
3.减肥
你可能不知道，平时极为常见的黄酒还具有减肥的功效，很多人都错误的认为黄酒中热量非常高，因此喝多了肯定会胖 。但你在饮用的时候只要注意，适量的饮用便可预防肥胖，同时它还能够加速血液循环和新陈代谢，从而达到减肥的功效 。而且在黄酒中还含有大量的糖分，以及有机酸、氧基酸和各种维生素，这些营养物质都是我们人体所必须的 。
4.药用价值
在我国中医上，黄酒是一种不错的药引子，所谓的药引是引药归经的俗称，指某些药物能引导其它药物的药力到达病变部位或某一经脉，从而起到向导的作用，这样才能让药效直达病灶 。“药引子”还有增强疗效、解毒、矫味、保护胃肠道等作用，可以说黄酒的功效非常的广泛 。
四、鸡蛋另类吃法
常德有一样特产，叫Z a（三声）辣椒，是用米粉，加入剁辣椒及香料，入坛中腌熟，取之与鸡蛋花同炒，吃起来酸辣可口，开胃下饭 。对于这种原材料，我们很难寻到，自己腌制也较麻烦 。所以用现成的五香蒸肉粉加上糯米粉，炒熟后加入调料，再蒸透，取之与蛋花同炒，味道也不错
食材
五香蒸肉米粉100克 糯米粉50克 鸡蛋3个 剁椒1汤匙
酱油1/2汤匙 蒜蓉1/3汤匙 香醋适量 花生油 黄酒1茶匙
方法/步骤
1
取蒸肉米粉和糯米粉 。
2
把二粉入净锅里，用小火炒，不停铲动 。
待二粉泛黄时盛出 。
在米粉里加入酱油、剁椒、蒜米、香醋以及一点清水，使二粉打湿 。
把手洗净，将二粉与调料搓匀 。
把米粉薄薄地铺在碗里，入蒸锅中火蒸15分钟至透 。
取出米粉、晾凉后，捏散 。
取鸡蛋，加黄酒打散 。
锅里放油，将鸡蛋炒成蛋花后盛出 。
放少许油，炒匀米粉 。
加入蛋花 。
用铲子不停铲压，使米粉与蛋花充分和匀，即成 。
注意事项
炒二粉要用小火 。
【黄酒蒸蛋的作用,黄酒蒸蛋做法大全】米粉内水不可加太多，能均匀打湿就行 。
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