红糖水与韭菜
妹妹，你还是很注意养生的哈，其实红糖水加韭菜汁，对你月经期间是很有好处的，一方面对你的月经量有帮助，女人多喝红糖水可以对女人的贫血有补充作用，所以，没事，可以喝，至于你的月经量大，是你身体健康的表现，黑血是由于你子宫里皱褶储存后排除所致，没关系 。
不要混在一起吃，韭菜能产生刺激胃的一种物质(有些人吃了韭菜胃会不舒服)，而红糖正好是大热性物质，喝红糖水能驱寒暖胃，所以最好不要一起吃 。
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