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洛神花茶,洛神花茶是由洛神花泡制而成的,属花茶类,也被称为烙花神、洛花神 。洛神花在气温10℃时就会停止生长,5℃时就会枯萎,所以在温带地区很难种植 。洛神花本身酸度大,所以会有自然的酸味 。
1、洛神花功效
有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用 。含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分 。
有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用 。
【你所不知道的洛神花茶_图片】有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用 。含味酸,维生素C,接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分 。
有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用 。
2、适用人群
有养颜、消斑需求的女性 。久坐办公室长期受到辐射伤害的职场人员 。夏天饮用,清爽酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫 。适用于中暑、喉咙发炎、高血压、酒醉等 。胃酸过多者尽量少饮用 。由于性凉,所以生理期,妊娠期的女性不宜饮用 。
3、为什么要喝花茶
如果你经常喝含糖份的饮料,除了会让你变胖以外,还会造成你体内B群流失,这样你就会更容易疲累 。如果是已经习惯喝饮料的人,可以从减少糖份的吸收做起,最好先改成喝无糖花茶系列
4、办公室也要伸懒腰
谁说工作时不能运动?例如,在办公桌前,趁计算机下载档案时,可举起双手往后伸懒腰 。不仅顺势深呼吸,还可锻炼肩胛骨周边肌肉群,有效促进脂肪燃烧 。同时还能收紧腹肌,矫正歪斜的骨盆腔 。
5、药用用途
洛神花的根为强壮剂,种子为缓下、利尿、强壮剂 。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,还可以降血压、驱体内虫 。营养成分:蛋白质0 。3%、醣类0 。15%、脂肪0 。1%、维他命A、C、铁、钠、苹果酸 。洛神花具有解热、抗高血压、有补血,治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的效果 。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效 。清热解渴,清心降火、止咳、降血压、消除疲劳 。富含维生素C,可改善体质 。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪 。味酸,有活血补血、养颜美容的功能 。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能 。洛神花的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当的功效;对于帮助女性生理周期也有不错的效果 。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效,不但可以消暑降火,还可以提神解劳 。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸,可以作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料,加糖发酵可以酿酒 。未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜,嫩叶生食或熟食都可以;干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途 。腌渍过的洛神花可当蜜饯,对女性亦有补血效果 。如果儿童的腹内积虫,则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用,驱除体内的寄生虫及帮助利尿 。而将洛神花果萼酿制成酒,则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用 。洛神花的浆汁属于微碱性食品,经食用消化、吸收后,可以将酸性体质转化为微碱性,平衡体内的酸碱值,有益于身体健康 。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分,能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用,节省与LDL相关的抗氧化剂消耗,来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用 。
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