老人酗酒的危害老年人酗酒危害身体健康

网导语：老人酗酒的危害有哪些？生活中许多老年人没有别的什么爱好，就爱喝两口小酒。老年人适量喝酒有益身体健康，过度喝酒反而会对身体造成危害，那么老人酗酒的危害有哪些呢？下面就由小编来为您介绍老人酗酒的危害。
医学界将酗酒定义为：一次喝5瓶或5瓶以上啤酒，或者，血液中的酒精含量达到或高于0.08 。并非所有过量饮酒的人都被视为酗酒者。有些人经常喝酒，以致影响到家庭或工作；还有些人因喝酒而身处险境，如醉酒驾车，这些人被称为“滥用酒精” 。虽然他们的喝酒方式不够健康，但滥用酒精不一定会造成身体对酒精的依赖。
而另一方面，酗酒者则会患上慢性病。他们会对酒精产生身体依赖性——总是想喝酒，这种需求就像大多数人饿了要吃饭一样，并且一旦开始喝酒，便不停杯。他们的身体形成了酒耐受，需要不断喝酒来获得满足感。如果酗酒者试图减少或停止喝酒，就会出现戒断症状：发汗、恶心、颤抖、焦虑和震颤性谵妄（视觉幻像、剧烈摇晃、意识混乱）。

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老人酗酒的危害
1、伤害肝脏
酗酒后机体受损害的部位，首先是肝脏。肝脏乃人体消化之中枢，酒精是要在肝脏消化解毒的。乙醇在肝脏中先是转化为对人体有毒的物质乙醛，乙醛再进一一步转化为乙酸，最后变为二氧化碳和水经呼吸和尿液排除体外。正是因为肝脏对酒精具有消化的作用，导致大量的酒精使肝脏受损而变性，出现酒精肝、肝硬化等病症。
2、引发耳鸣
很多老年人都喜欢喝酒，但从健康角度上讲，过度酗酒，对身体危害极大，饮酒过量还会导致耳鸣。长期无节制酗酒会导致酒中毒，此外，酒精会对人体咽喉部黏膜表面产生刺激，导致咽炎来袭，咽炎会引起咽鼓管阻塞，最终诱发耳鸣。因此，老年人喝酒一定要适量。此外，一旦出现耳鸣、咽部不适等症状，要立即到专业的耳鼻喉医院进行诊治。
3、对大脑造成影响
酒精通过改变神经递质的水平来影响大脑的化学物质。“神经递质”是向全身传递信号的化学信使，可控制人的思维过程、行为和情绪。酒精还会抑制刺激性神经递质谷氨酸盐，抑制这种刺激物质也会导致类似的生理活动迟缓。此外，酒精还会增加大脑奖赏中枢内的化学物质多巴胺，多巴胺可让人在喝酒时产生愉悦感。
4、对心脏造成不良影响
酒精会降低血压，使心脏过度代偿，最终可能导致心肌受损。长期饮酒会增加心脏病、高血压和某些中风的患病几率。
5、韦尼克-科尔萨科夫综合症
长期饮酒会留下永久性损伤，造成大脑萎缩，并导致在脑细胞之间传递信息的神经纤维发生障碍。许多酗酒者都会慢慢患上“韦尼克-科尔萨科夫综合症，这种病是由缺少硫胺素（一种维他命B）所引起的。之所以会缺少硫胺素，是因为酒精干扰了人体对维他命B的吸收。患有尼克-科尔萨科夫综合症的人会陷入精神紊乱、协调性不足，还可能出现记忆和学习障碍。
除了以上内容，下面小编继续为您介绍老人酗酒的危害。
6、引发胃部疾病
酒精会刺激肠胃黏膜，引起呕吐、恶心乃至溃疡。
7、骨质疏松
老年人随着年龄的增长，钙质流失严重，本身就容易患上骨质疏松等疾病，大量酗酒会增大老年人患上骨质疏松的几率。当人体的酒精过量，酒精就会抑制骨细胞的正常代谢，破坏的骨质大于形成的骨质，骨质开始流失，慢慢地就会出现骨质疏松的情况。此外，饮酒者骨细胞活动受抑制，会妨碍钙、镁的吸收和利用，这也是诱发和加重骨质疏松的重要原因。

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老人如何正确饮酒？
1、适量饮酒
少量饮用低度酒对预防心血管疾病有积极意义，而长期大量饮用烈性酒对健康危害极大，会危害消化、中枢神经、生殖等诸多系统，并可能有饮酒带来一系列交通、社会等问题。
2、饮必小咽
许多人饮酒常讲究干杯，似乎一杯杯地干才觉得痛快，才显得好爽，其实这样饮酒是不科学的。正确的饮法应该是轻酌慢饮，这样才能品出味道，有助于消化，不致于给脾胃造成过量的负担。
3、勿混饮
各种不同的酒中除都含有乙醇外，还含有其他的一些不同的成分，其中有些成分不宜混杂。多种酒混杂饮用会产生一些新的有害成分，会使人感到胃不舒服、头痛等。
4、勿空腹饮酒
当空腹饮酒时往往会导致血液中酒精浓度急剧升高，对人体的危害较大。饮酒前应吃点东西垫底，选择一些理想的佐菜，不仅能满足饮酒者的口福，同时也减少了酒精对人体的危害。从酒精的代谢规律看，最近佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素参加，酒的度数越高，酒精含量越大，所消耗的酶与维生素也就越多，故应及时补充。
5、心情不好勿饮酒
老年人身体不适、过分忧愁或盛怒之时都不宜饮酒。有句话叫做”借酒消愁愁更愁“，此时饮酒会损害身体健康。
【老人酗酒的危害老年人酗酒危害身体健康】了解了老人酗酒的危害，小编提醒您，生活中老年人最好不要过度饮酒，有酗酒习惯的老年人最好及时戒酒，在戒酒的同时要预防酒精戒断综合症的发生，一旦出现身体不适等情况，一定要及时就医，以免耽误病情。