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桃花茶不宜多喝：在《本草纲目》记载，桃花性走泄下降，利大肠甚快，若久服，即耗人阴血，损元气 。所以桃花茶不适宜多喝，如果过量饮用桃花茶的话，容易损害阴血元气，女孩子如果经常大量饮用的话，会影响例假和内分泌，会使皮肤越来越暗沉 。
桃花茶也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药，泄下速度非常快，所有不能喝太多 。
【桃花茶有哪些禁忌？如何冲泡桃花茶？】不宜用桃花茶减肥：桃花虽是一种泻药，不过主要排泄的还是水分，对身体上的脂肪一点意义都没有，而且常拉肚子减肥势必会引起反弹以及损害肠胃，容易造成依赖性的减肥 。不建议大家常饮桃花茶来减肥 。
简单冲泡法：取5～8朵放在茶杯里，倒入适量80度左右的热水，加盖闷泡3～5分钟左右即可饮用，也可以取3～5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡 。可适当加点蜂蜜或者冰糖调味 。
美容冲泡法：按上述方法泡好桃花茶以后，加入适量蜂蜜或冰糖调味即可，夏季饮用时还可以加入冰块或冷藏后饮用 。
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