沉迷抖音怎么办 孩子沉迷抖音怎么解决
1、和孩子一起控制抖音使用时间 。家长喜欢看抖音 ， 孩子也会喜欢看 。可以跟孩子做个约定一起看 ， 然后一点一点地减少刷抖音的时间 ， 这周看两个小时 ， 下周看一个半小时 ， 再下周看一个小时 ， 慢慢地就戒掉了 ， 千万不可操之过急一刀切 。
2、多陪伴孩子 ， 转移注意力 。大自然的一切 ， 对孩子来说 ， 跟抖音中视频一样令人新奇 。孩子长时间在家无事可做 ， 容易养成刷抖音的习惯 ， 那就多陪孩子在户外玩玩 ， 逛逛 ， 呼吸呼吸新鲜空气 ， 既能锻炼身体 ， 舒展骨骼 ， 对生长发育有好处 ， 还能陪伴孩子共同成长 ， 有益于家庭和睦 ， 一举多得 。
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