花鲢鱼头怎么做好吃
大家都说鲤鱼嘴 , 鲢子头 , 草鱼腰 。说的就是鲤鱼的嘴巴比较好吃 , 鲢子头好比较吃 , 草鱼腰比较好吃 。花鲢鱼头要怎么做才更好吃呢?下面我们一起来看看它的做法 。
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花鲢鱼头怎么做好吃花鲢又叫胖头鱼、大头鱼、黑鲢 , 外形似鲢 。它的头将近占身体的二分这一 。鱼头是花鲢的特点就是它的头 。下面来看看花鲢鱼头的做法 。
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花鲢鱼头做法一:肉末蒸花鲢鱼头
原料:花鲢鱼头、盐、料酒、葱、油、肉末、姜末、老抽、蒸鱼油、藤椒油
做法:
1、把鱼头对破两半 , 清洗干净 , 用少许盐和料酒、大葱码15分钟后 , 去掉大葱不要 。把鱼头用大盘子摆好盘 。
2、热锅放入调和油 , 把肉末炒散 , 放入姜末 , 少许老抽再炒上色即可 。把肉末铲到鱼头上均匀的覆盖鱼头 , 再浇上蒸鱼油、辣椒油 。
3、蒸锅 , 开水开后 , 才把盘子放上去蒸 , 蒸过10-12分钟 , 看见鱼眼发白 , 往外鼓 。拿出来放上葱花即可 。
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花鲢鱼头做法二:鱼头豆腐汤
原料:花鲢鱼头、中老豆腐、面粉、油、盐、葱、姜、老酒、胡萝卜、冬笋、香菇、大蒜
做法:
1、把新鲜的花鲢鱼头洗净 , 下锅油煎前可以稍微两面沾点面粉 , 防止油溅 。
2、起油锅 , 在油锅里放一点盐 , 可以防止鱼沾锅 。
3、待油锅热时 , 放入鱼头煎炸 。
4、煎炸时注意可以把鱼头竖起来 , 让鱼头的上面 , 不容易炸到的地方也充分煎炸 , 直到出香味 。
5、把鱼头一分二 , 盛入大汤锅中
6、倒水没过鱼头 , 放入葱 , 姜 , 倒入老酒 。烧开后 , 让鱼头小火慢炖10-20分钟左右 。
7、放入胡萝卜 , 冬笋 , 香菇 , 继续小火慢炖 。
8、放入豆腐 , 再加入适量盐 , 再炖20-30分钟左右 。
9、关火前撒上大蒜沫 , 可以增加汤的香味和色味 。
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花鲢鱼头做法三:剁椒鱼头
原料:花鲢鱼头、剁椒、豆豉、小香葱、姜、蒜、料酒、鸡粉、盐、蒸鱼豉油、植物油
做法:
1、鱼头收拾干净 , 从鱼唇正中一劈为二背部相连 , 均匀摸上少量盐、料酒 , 腌10分钟左右 。
2、姜、蒜切末 , 葱切小环状;豆豉泡水稍洗后沥干备用 , 海天太子剁椒备用 。
3、炒锅上火加少量油 , 爆香姜蒜末加入豆豉炒香后离火 。
4、将3~4汤匙太子剁椒拌入其中 , 再加入少许鸡粉提鲜 , 全部拌匀 。
5、盘子底部加少许葱段、姜片 , 放入鱼头 , 将拌好的剁椒铺在鱼头表面 。
6、蒸锅中加水烧开 , 放入剁椒鱼头 , 大火蒸制10分钟 。
7、出锅后撒上香葱末、淋上适量蒸鱼豉油 , 最后烧1勺热油浇在上面即可 。
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花鲢鱼头做法四:天麻煲鱼头
原料:花鲢鱼头、油、盐、天麻、生姜片、高度白酒、料酒、葱段、
做法:
1、鱼头洗净 , 切开 , 用白酒抹均匀后静置10分钟
2、准备生姜片和葱段 , 天麻用清水泡软 。
3、.锅内倒油 , 油要多一点 , 加几片生姜片爆香 。
4、把鱼头用厨房用纸擦干净后再再下入 , 煎成两面黄捞起 , 沥干油 。
5.开水倒入砂锅 , 把鱼头加入 , 倒掉砂锅内的水 , 再倒入开水 , 加入生姜片大火烧开 。
6、撇净浮沫 , 加入适量的料酒去腥
7、盖上大火烧开转小火煲一小时之后打开 , 加入天麻再煲15分钟 。
8、之后加入盐调味 , 熄火后加入葱 。
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哪些人不能吃花鲢鱼1、鲢鱼是发的 , 有老病或老伤的人不能吃 。
2、肥胖者不宜多食鲢鱼 。
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花鲢鱼的食用禁忌鲢鱼+甘草:容易引起腹泻
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【花鲢鱼头怎么做好吃】鱼头豆腐应该是家家都做过的吧 , 鲢鱼头煮的汤 , 汤白如牛奶 , 味道很鲜 , 蛋白质很高 。老人小孩可以多吃些 。剁椒鱼头是湖南最有名的菜之一 , 是很下饭的菜 。一般人去不湘菜馆都会点这道菜 。上面也说了花鲢鱼头的这么多种做法 , 有机会可以自己动手试试 。
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