刮痧与拔罐的区别
刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的 。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种 。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解” 。
现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效 。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用 。
刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法 。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用 。
刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症” 。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解 。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形 。
刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法 。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述 。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通 。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗 。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的 。
刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用 。
工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆 。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位 。刮拭后会出现青紫色出血点 。
适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症 。
刮痧禁忌证：1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的**禁刮 。
2.白血病，血小板少慎刮 。
3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮 。
4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法 。
刮痧手法详述：古钱币是刮痧疗法使用的最常用的工具 。目前已经发展到专业工具：刮痧板 。
刮痧手法有十几种，其中最常用的手法：手拿刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌 。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢，从上向下刮拭，**从内向外刮拭 。刮板与刮拭方向一般保持在45度－90度进行刮痧 。刮痧板一定要消毒 。刮痧时间一般每个部位刮3－5分钟，最长不超20分钟 。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则 。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天，痧退后再进行第二次刮治 。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象 。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用 。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的 。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面 。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法疗效比较好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右 。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为五至七天左右，再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络，排除毒素等作用，操作方便，疗效显著，深受广大患者的欢迎 。
刮痧过程中可能出现的意外及处理：刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的，都是对人体的穴位进行刺激，只不过使用的工具不同而已 。所以刮痧也和针灸一样，有可能像晕针一样出现晕刮 。
（1）晕刮出现的症状为头晕，面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐或神昏扑倒等 。
（2）预防措施：空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮 。
（3）急救措施：迅速让患者平卧；让患者饮用1杯温糖开水；迅速用刮板刮拭患者百会穴（重刮）、人中穴（棱角轻刮）、内关穴（重刮）、足三里穴（重刮）、涌泉穴（重刮） 。
在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢？
1．刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口 。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位 。
2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡 。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧 。再次刮痧时间需间隔3－6天，以皮肤上痧退为标准 。
4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟 。
“出痧”会损害皮肤吗？红红的皮肤何时能恢复正常？
“出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕 。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的 。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映 。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅 。一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽 。
刮痧的工具有很多，使用哪一种最好呢？
如同刮痧法一样，刮痧的用具也十分简单、方便，只要是边缘比较圆滑的东西，如梳子、溏瓷杯盖子等，都可以用来刮痧 。当然，如果长期使用或作为治疗，还是用正规一些的刮痧板比较好 。刮痧板选用天然水牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应 。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用 。
另外，刮痧之前，为了防止划破皮肤，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，香油、色拉油都可以用 。当然，有条件的话，最好采用专门的“刮痧活血剂” 。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用 。
拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一 。
拔火罐通过物理的刺激和负压，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用 。
当然拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位 。
“拔火罐”是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，俗称“拔罐子”、“吸筒”，在《本草纲目拾遗》中叫作“火罐气”，《外科正宗》中又叫“拔筒法” 。古代多用于外科痈肿，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸脓血，所以一些古籍中又取名为“角法” 。关于拔火罐治疗疾病最早的文字记载，是公元281～361年间，晋代葛洪著的《肘后方》 。
后来，牛角筒逐渐被竹罐、陶罐、玻璃罐所代替，治病范围也从早期的外科痈肿扩大到风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外伤淤血、一般风湿感冒及一切酸痛诸证 。
拔火罐是一种充血疗法，利用热力排出罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象，从而产生治疗作用，中国人称它为郁血疗法 。由于这种方法简便易行、效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰，连一些外国人也颇感兴趣 。
拔火罐是我国传统的中医疗法相信许多人尤其是中老年人都不会对它陌生，因为其操作简单、方便易行，也曾经一度被老百姓当作是重要的家庭日常救治手法 。怎样在家安全有效地使用火罐，我们采访了省名中医刁本恕等专家 。
火罐一拔病体舒畅
“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，又称“拔管子”或“吸筒” 。它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法 。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的 。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗 。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨 。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适 。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用 。刁老师还介绍，火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行 。
砭石刮痧与拔罐都是中医外治疗法，实际应用中可根据季节，病症、体质等因素来选择适合的手法 。如秋冬季节，则宜少拔罐多刮痧 。此外，二者不管是单独使用，还是同时使用都有很好的保健效果 。
拔罐刮痧知识
刮痧疗法：讲经络刮痧、配穴位看痧象查病治疗
促进血液循环
血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废物 。促进血液循环对机体的健康至关重要 。
健康人都有一双脚，但您有没有想过脚承受着多大的压力 ? 每走一步，一个 68 千克 重的人其足部将承受 260 千克 的压力 。平均每一天，您的双足要承受 260 万千克的压力 。这一数字大约相当于 4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力 。
脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降 。
进行足部刮痧按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转 。
调节神经系统
神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用 。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元 。
神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化 。
足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复 。
疏通经络气血
经络具有联系脏腑和肢体的作用 。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通，使机体协调统一 。
经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用 。经络内属于脏腑，外络于肢节，沟通于脏腑与体表之间，将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体 。
在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经 ( 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 ) 、足三阳经 ( 足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经 )。通过足部刮痧按摩治疗，可以疏通经络，解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，进而达到康复 。
适应范围广泛
足部反射区刮痧按摩疗法适用于多种疾病，也可单独用于日常保健 。
1 ．内科疾病
(1) 呼吸系统疾病：如急性上呼吸道感染、慢性支气管炎、支气管哮喘等 。
(2) 循环系统疾病：如高血压、冠心病等 。
(3) 消化系统疾病：如慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性结肠炎等 。
(4) 泌尿系统疾病 如慢性肾小球肾炎、泌尿系结石等 。
(5) 代谢及内分泌系统疾病 如糖尿病、肥胖病、甲状腺功能亢进症等 。
(6) 神经系统疾病 如脑动脉硬化症、脑血管意外后遗症、三叉神经痛、坐骨神经痛等 。
(7) 精神系统疾病 如神经衰弱等 。
2 ．妇科疾病
如月经不调、痛经、闭经、功能性子宫出血、带下病、盆腔炎、更年期综合征等 。
3 ．皮肤科疾病
如痤疮、黄褐斑、脂溢性脱发、白发等 。
4 ．伤科疾病
如肩周炎、颈椎病、慢性腰肌劳损、退行性脊柱炎等 。
5 ．眼科疾病
如老年性白内障、开角型青光眼、近视眼等 。
6 ．耳鼻咽喉口腔疾病
如慢性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎等 。
7 ．肿瘤科疾病
如乳腺癌、肿瘤放疗与化疗反应等 。
刮痧加速了你的新陈代谢，使你身体的毒素更快速的排出体外，使全身达到舒经活络的目的，拔罐是按照穴位点进行拔罐，相对来说比刮痧要慢一些
拔罐要用火罐不要用气罐~气罐 效果不好
推荐阅读
- 张秀勤刮痧板
- 猪蹄子的功效与作用 吃猪蹄子的禁忌
- 刮痧小腿方向
- 芦笋的营养价值,芦笋的功效与作用
- 刮痧拔罐区别
- 拔罐后黑紫 拔火罐很黑紫是说明湿气很重吗？
- 电压与电流的关系,电压与电流成正比还是反比？
- 生姜花椒泡脚的功效与作用 柠檬和花椒泡水喝有哪些功效？
- 南日鲍的功效与作用 吃南日鲍的好处
- 桂圆核的功效与作用