菠萝可有效酸解脂肪
导读：处理菠萝的方法很简单:菠萝去皮后 ， 切片或块状 ， 放置淡盐水中浸泡半小时 ， 然后用凉开水冲洗去咸味 ， 即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味 。【菠萝可有效酸解脂肪】
文章插图
菠萝含有人体所需的维生素和矿物质 ， 它的营养成分还包括糖类、碳水化合物、有机酸、氨基酸、尼克酸、蛋白质、脂肪、核黄素、胡萝卜素、硫胺素、膳食纤维等 。菠萝营养的秘密在于它丰富的果汁 ， 能有效地酸解脂肪、并能有效帮助消化吸收 。另外 ， 它还能改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用 ， 适当食用对肾炎、高血压病患者有益 。
处理菠萝的方法很简单：菠萝去皮后 ， 切片或块状 ， 放置淡盐水中浸泡半小时 ， 然后用凉开水冲洗去咸味 ， 即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味 。
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