吃湘菜安卓版
宝宝可以适当进食香菜 。香菜 ， 又名芫荽、胡荽、香荽等 ， 因其嫩茎和鲜叶均具有一种特殊的香味而得名 ， 多用于凉菜的点缀或汤菜的调味 ， 亦可直接食用或腌渍 。香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的10倍以上 ， 钙、铁的含量也高过许多蔬菜 。它不仅营养丰富 ， 而且还可以防治多种疾病 ， 是公认的十种最有益健康的蔬菜之一 。* 保护血管香菜中丰富的维生素C和钾等物质具有降血脂 ， 扩张血管 ， 增加冠脉血流量 ， 降低血压和胆固醇 ， 软化血管等作用 ， 对预防动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病有一定效果 。* 提高免疫力香菜含有大量的胡萝卜素 ， 它能够有效保护眼、呼吸道、泌尿道及胃肠道黏膜 ， 防止细菌和病毒的感染 ， 从而提高人体的免疫能力 。* 促进食欲香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多种挥发油物质 ， 可以增加唾液分泌 ， 加快肠胃蠕动 ， 促进食欲 。同时 ， 在某些菜肴中加些香菜 ， 还能起到祛腥膻、增味道的独特效果 。* 保护眼睛香菜中含有的维生素A和维生素C可以调节视网膜感光物质合成 ， 缓解眼疲劳 ， 预防干眼病和夜盲症的发生 。* 其他疗效香菜中含有的黄酮类、多种维生素和微量元素等物质还具有抗癌、护肾、降血糖等作用 。
你好 ， ， 不要吃 ， ， ， 青叶可以吃
宝妈孩子不能吃香菜！我之前在手机空间说说里看到了！尤其是男孩子！
我是最讨厌吃香菜的了 ， 觉得没必要呢
那要看怎么吃了 ， 如果是做菜或粥时少量放一点点碎末可以 。不要大量的吃 ，
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