教你祛除口臭的4个小妙招
1、喝柠檬水 。
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭 。
2、多吃蔬菜水果 。
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘 。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物 。
3、使用口气清新剂 。
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等 。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新 。
【教你祛除口臭的4个小妙招】4、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效 。
此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢 。
推荐阅读
- 通过刷牙如何消除口臭？
- 四十二式简化太极拳口令
- 24式太极拳名称口诀
- 如何教宝宝开口说话怎么帮助宝宝开口说话
- 抖音口播什么意思 口播什么意思
- 馊米饭吃了会致癌吗-馊米饭吃了几口会怎么样
- 面膜多久过期
- 祛除黄褐斑的方法 祛黄褐斑的有效方法
- 北京冬奥会主题口号是什么-北京冬奥会主题口号的意义
- 立夏之后宜喝姜枣茶 教你自制4种姜茶