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1、及时发现，及时纠正 。孩子沉迷手机，家长也有不可推卸的责任 。如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为，及时纠正，防止孩子过度沉迷，那么孩子初期的“手机瘾”很容易戒掉 。就怕家长一直没发现，让孩子在沉迷手机的路上愈陷愈深，到后期再想戒掉，就很难了 。
2、丰富孩子课余生活 。孩子之所以沉迷手机，是因为孩子精力充沛而又无处宣泄 。现在不管是城市还是农村，智能手机几乎是每个家庭必备，孩子又没有其他事情打发课余时间，所以，就开始玩手机、打游戏消遣，久而久之，就会形成手机瘾 。所以，家长应尽可能地丰富孩子的课余生活，比如假期带孩子旅游，培养孩子的其他兴趣等，尽量不要让孩子借玩手机打发时间 。
【初中生沉迷手机不上学怎么办 初中生沉迷手机不上学怎么办呢】3、控制孩子玩手机时间 。其实，孩子玩手机也并不是一无是处，适当地玩手机，可以让孩子接触圈子之外的东西 。所以，家长要做的不是给孩子断网，没收手机，而是尽量控制孩子玩手机的时间，避免让孩子形成手机瘾 。
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