气功疗法治疗须发早白
气功是把人的精神意念、呼吸运动和身形动作融为一体的锻炼方式，可以增强*内部气血运行，起到防病治病的功效，气功治疗毛发脱落、须发早白效果显著，一起来了解一下 。
(1)导行生发法
【气功疗法治疗须发早白】练功时坐地，两腿伸直并拢，用两手掌分别按压在小腿上，腰前俯，头前倾尽力碰地，做12谝 。
本法主要是导全身阳气从尾骶长强穴循脊柱上行直达头顶百会穴 。每日1次，能调节脊椎关节灵活，免除腰背酸痛 。坐地锻炼时尾骶长强穴不断受压摩擦，使精阳之气从下而上至头顶，润泽发根，养发生发，头发乌黑 。
(2)宁心黑发法
要求病人在于时(半夜11—1时)和午时(中午11—1时)两个时间内锻炼作功 。因为子时是阴极而阳生，午时是阳极而阴生，均是阴阳相贯之时 。作功时，双手紧握，端坐凝神，排除一切杂念，双眼微闭，眼帘露微光，上视两眉间的上丹田 。心中以意念迫摄阴阳两气在体内运动 。阳气由尾骶部长强穴始，沿脊柱上至头顶百会穴 。阴气由头顶至咽，循胸腹正中线而返气海穴(脐下2厘米处)，又称下丹田 。阳升阴降，形成循环，如此导引九谝 。
本法主要适用于精神紧张，用脑过度，失眠多梦，久病肝肾两虚所致头发脱落，发鬓斑白 。长期坚持锻炼，可消除精神紧张，情绪放松，改善头脑血供营养，发根牢固，白发返黑 。
以上介绍了两种气功的练习方法，如有脱发者不妨尝试一下气功疗法，气功练习宜在气功师指导下学习锻陈，切忌盲目自行操作 。
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