食用阿胶的注意事项
【食用阿胶的注意事项】食用阿胶的注意事项
1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片 ， 不可多食 。秋冬季节需连续服用 ， 总量在1000克-2000克之间 ， 常年坚持效果最佳 。
2、体热的人群尽量少服用阿胶膏 ， 每天一到两片 ， 服用时应该多喝水 ， 如有不良反应即应立即停止服用 。
3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏 ， 因为阿胶膏服食过后利于下血 ， 血量会增加 。
4、服用阿胶膏期间不易食用白酒 。因为核桃性热 ， 多食生痰动火 ， 而白酒也属甘辛大热 ， 二者同食 ， 易致血热 。
5、同时 ， 核桃与芝麻忌与鸡肉同食 ， 消化不良者不宜服用 。另外 ， 服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等 。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之 。
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