【男人常吃一物 下半身全毁了！】幸福的家庭当然需要一个可爱的宝宝 ， 可是现代男性健康却令人堪忧 。不良生活方式可能导致不孕不育 ， 而错吃以下东西更会让男人毁掉下半身！男人吃什么不好？男人保健需要远离哪些食物？
1、韭菜--农药残留
有人把韭菜当伟哥来助性 ， 其实韭菜农药含量特别高 ， 很难去毒 ， 对男性健康饮食危害大 ， 尽量不吃 。就算是一般的蔬菜也要先洗干净 ， 有皮的蔬菜也要先去皮 ， 再放入清水中浸泡一段时间 ， 然后再下锅 。若是要生吃蔬菜 ， 除洗泡外 ， 吃之前还要用开水烫一下 。
2、芹菜--精子锐减
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成 ， 从而有杀精作用 ， 会减少精子数量 。据报道国外有医生经过实验发现 ， 健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后 ， 精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度 ， 这种情况在停菜后几个月又会恢复正常 。所以 ， 如果是处于生育期的男性们 ， 最好少吃芹菜 。
3、黄豆--雌激素反作用
黄豆除了富含蛋白质 ， 还有降低胆固醇的功效 ， 对身体很有益 。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品 ， 过量摄入会提高机体雌激素水平 ， 因而影响到男性性征 。不过不要矫枉过正 ， 要注意是“过量” ， 只要不是每天大量的摄入 ， 是不会过量的 。
推荐阅读
- 韭菜只有男人吃才好吗？韭菜的好处你需要知道
- 女人经常吃花生的好处
- 牛肉十益处 最利男人健康
- 男人吃秋葵有什么好处和坏处
- 松子营养丰富 益气补脑还通便
- 男人睡前用电脑七大危害
- 冬季减肥从饮食开始 这些食物可常吃
- 男人可以练瑜伽吗
- 只愿意为你花小钱的男人是不是不爱-一个男人对女人只舍得小钱说明什么
- 男人只请你吃饭不送礼物什么意思-男的追你连礼物都不愿意送要继续吗