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舌头发黑的四大原因 舌苔发黑怎么治疗好

生活百科

一、舌头发黑的四大原因第一、感染高热
我们曾观察50例舌上出现黑苔的患者 ， 有36例具有差异程度的发热 ， 其中发高热者20人 ， 低热者16人 。大部分人在发烧进程中呈现黑苔 ， 有的人在高热退后 ， 黑苔也消退 ， 但至第二次发烧时 ， 黑苔又反复呈现 ， 证明发热与黑苔的呈现有必然的相干 。其它 ， 黑苔与发热时刻的是非也有干系 ， 在上述病例中 ， 最短的发热4天后就呈现黑苔 ， 最长的发烧80天后刚刚泛起黑苔 。大部门病例在发烧2周后 ， 出现黑苔 ， 匀称为20天阁下 ， 可见发烧时间越长 ， 黑苔出现也越多 。
在出现黑苔的患者中 ， 有一半病例是种种炎症熏染所引起 ， 包罗肺炎、肾盂肾炎、坏疽性阑尾炎、腹膜炎、胆囊炎、下肢静脉炎、化脓性骨髓炎、盆腔炎及败血症等 。由于熏染 ， 高热、毒素刺激等成分均可使舌丝状**增生过长 ， 再加上微生物的染色而成玄色 ， 出 现黑苔所特有的棕黑色角化细胞 ， 使舌苔干黄焦黑 。.
第二、胃肠功能紊乱
临床调查到 ， 约有一半以上的黑苔患者有腹胀、便秘、恶心、胃口欠好等胃肠道症状 ， 经用攻下之剂治疗 ， 如大便得畅而里热退后 ， 黑苔也随之消退;黑苔消退之后 ， 食欲也随之转佳 。这些胃肠功能杂乱的症状 ， 大多见于高热患者 ， 以是 肠功效混乱或者是机体中毒的症状之一 ， 由于细菌毒素的刺激 使胃肠功效失调 ， 使口腔唾液的pH值降低 ， 增进了舌细胞间的粘出力 ， 使丝状**角质突起延长 ， 轻易被微生物染成玄色 ， 形成黑苔 。
第三、霉菌感染
在人的口腔里(包含舌苔上) ， 生长有各式百般的细菌、霉菌等微生物 ， 它们平时彼此制约、彼此促进 ， 保持着必然的平衡状态 ， 对人的健康也没有什么妨碍 。假如因为治疗疾病的必要 ， 应用了大量广谱抗生家 ， 那么这些微生物的平衡状况就会被突破 。一些抵制生素比较敏感的细菌被杀灭 ， 而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机大量增殖 。由于霉菌大都会产生种种颜色 ， 因而就可在舌头上出现从棕色到玄色的种种苔色 。
第四、食物也会引起舌苔发黑
舌苔发黑最常见于一些食物引起的 ， 如黑芝麻糊等 ， 或药物 ， 如铁剂等很容易将舌苔染黑 。当你的现象可能与食物有关,但你最近服用了几种药物,也不除外药物的因素 ， 如果你舌苔发黑是与用药和食物有关,这只是暂时的现象 ， 过后就没有这样的现象了,所以不必担心 。
二、舌苔发黑怎么治疗好1.改善生活作息习惯 。注意在改善自己的生活作息习惯的时候 ， 尽量的少喝一些浓的咖啡和茶之类的饮品才好 。在刷牙的时候可以顺便的刷一下舌苔 ， 有助于缓解发黑的症状表现 。平时多吃一些有助于睡眠的食物 ， 多吃滋阴补肾的阿胶都是有好处的 。
2.服用药物 。患者可以服用的药物是能够清热解毒之类的 ， 比如牛黄清胃丸等 。但也可能是肠胃疾病的表现 ， 这时就要注意及时调整自身饮食 ， 以使舌苔尽快恢复正常 。在平时尤其是不能食用辛辣以及油腻的食物 ， 炸鸡之类快餐一定要少吃 ， 一日三餐最好是以少渣流质类为主 ， 并要在饭后等时间多吃水果 ， 平时可以多喝金银花或者野菊花茶 。
3.饮食禁忌 。忌食辛 ， 辣,炸 ， 炒之属热性之品 ， 如辣椒,生姜 ， 炸油条 ， 烧饼 ， 饼干 ， 快餐面等 。不偏食 ， 饮食多样化 ， 多食含维生素较多的蔬菜 ， 水果 ， 如平果 ， 新青菜 ， 菠菜 ， 胡萝卜等 。心情开朗 ， 不要总是想着使人烦恼之事 ， 开开心心过好每一天 。起居劳作有度 ， 注意休息 ， 上网不要通宵达旦 。秋天气候干燥 ， 可用新鲜罗汉果当茶泡水饮 ， 或用麦冬 ， 菊花 ， 甘草等作料泡开 。积极锻炼身体 ， 最简单有效锻炼方法是坚持晨跑 ， 以增强身体的抗病能力 。
三、不同舌苔状态对应不同治疗方案1、舌苔颜色变黄说明内热 ， 中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体 ， 并且最终萦绕在舌头之中 。
2、舌苔厚 ， 并且伴随有口气 ， 这就说明肠胃出现了问题 。
如果没有发现其他的身体毛病 ， 那么应该调节日常饮食 ， 多吃一些容易消化的食物 ， 少吃一些油腻食物 ， 日常应该饮食清淡 ， 少吃油炸、辛辣的食物 。
3、除了查看舌苔的变化之外 ， 还应该看看自己的舌质 ， 然后和嘴唇进行对比 。
如果颜色比较偏红 ， 那么就说明是身体内热;如果颜色变淡 ， 那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗 ， 那么就说明出现了血瘀 。
4、舌苔厚黄 ， 这要查看是否会腻 ， 所谓的腻指的就是油腻的感觉 ， 如果会 ， 那就说明体内湿热 ， 应该吃一些化湿清热的食物或者药物 。
5、如果仅仅只是舌苔厚黄 ， 病没有伴随其他油腻的感觉 ， 那么就是说明体内热气严重 。
日常饮食应该以清淡为主 ， 不抽烟、不喝酒 ， 这样很快就会恢复正常 。
6、如果舌苔颜色变黄 ， 但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现 ， 那么就说明身体上火了 。
7、如果舌苔发黄、舌质变红 ， 并且患者还出现了心情烦躁、失眠多梦的现象 。
那么患者就应该吃一些清热去火的食材或者药物 。常见的方法有很多 ， 例如用竹叶或者莲子心泡茶喝 ， 或者是用莲子心煮粥喝 ， 同时也可以用野菊花 用水煎服 ， 在治疗身体内热的情况之下 ， 还能够治疗口舌生疮呢!
8、如果舌苔厚黄 ， 并且有油腻的感觉 ， 舌质也是偏红 ， 患者感觉到总是出现尿不尽的感觉 ， 尿尿的时候也出现疼痛 。
那么可有可能是膀胱部分出现湿热 ， 这也就是中医上所说的泌尿系统感染 ， 除了用西药治疗之外 ， 也可以将白茅根等等用水煎服 ， 效果非常的好 。
9、如果出现舌苔厚黄、舌质偏红 ， 并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛 ， 那么可以用白酒泡大黄服用 ， 这样效果非常的好 。
舌苔厚黄是怎么回事 ， 专家告诉我们 ， 这种方法效果很好 ， 主要是由于大黄具有降泻的作用 ， 和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火 。
10、如果舌苔厚黄并且舌质也是变红 ， 溶蚀也出现咽喉发炎的症状 。
这种情况大多出现在感冒初期 ， 如果还出现了便秘的情况 ， 那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮 ， 将药液当作茶来喝 ， 效果非常的好 。
11、舌苔厚黄是怎么回事 ， 其实除了和自身的原因之外 ， 日产的一些气候变化也有着紧密的联系 。
夏天天气炎热 ， 湿气也比较重 ， 所以容易出现舌苔厚黄的现象 ， 这个时候就应该吃一些清热化痰的食物 ， 例如莲子、陈皮、茯苓等等 。
四、舌苔厚的五个调理方法1、饮食宜清淡
舌苔较厚说明消化功能欠佳 ， 这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入 ， 多吃些容易消化的食物 。如果肉类减少困难 ， 可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉 ， 白色肉类容易消化一些 。此外要多吃蔬菜 ， 每天都应摄入足够的蔬菜 ， 比如芹菜、油菜等 ， 增加胃肠蠕动 ， 促进消化 。
2、多吃健脾胃的食物
脾胃不和 ， 舌苔就容易厚重 ， 平常要多吃健脾胃的食物 ， 比如苹果 ， 能健脾补气益胃 ， 生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等 ， 对补益脾胃都很好的 。如果想增加健脾胃效果 ， 可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等 ， 与食物配成药膳 ， 效果更好 。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃 ， 主要是粥类容易消化 ， 尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等 ， 各种豆类充分煮烂后喝下 ， 对胃有好处 。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪 ， 能有效地保护脾胃 。持之以恒 ， 舌苔就会慢慢恢复的 。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体 ， 每天保证半个小时 ， 能增强身体抵抗力 ， 加速身体血液循环 ， 对增强脾胃功能大有裨益 。锻炼要讲究方法 ， 而且要劳逸结合 ， 不要过度了 ， 否则会伤身的 。
【舌头发黑的四大原因 舌苔发黑怎么治疗好】5、保持心情愉悦心情 。饮食工作中身体自然感觉轻快 ， 身体的脾胃会正常运转 ， 对缓解舌苔厚白症状很有好处 。如果经常郁郁寡欢 ， 大喜大悲 ， 对五脏六腑伤害很大 。所以平常应该注意缓解压力 ， 不要当工作狂 ， 毕竟身体才是*的本钱 。

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