宝宝过敏体质怎么改善 宝宝过敏体质该怎么喂养

一、宝宝过敏体质的临床表现有哪些

宝宝过敏体质怎么改善 宝宝过敏体质该怎么喂养

文章插图
1、消化系统方面:孩子出生以后放屁可能会比较多,并且有时声音响亮,还经常容易打嗝 。有些孩子还会出现生理性腹泻,一天大便6~7次,为稀便,主要原因是乳糖不耐受或者动物蛋白过敏 。添加辅食以后这些症状就会明显改善 。除了腹泻,便秘也可能是食物过敏的一种表现 。
2、黏膜疾病:过敏性结膜炎引起眼结膜的过敏;过敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞 。还有,小小的年纪就出现黑眼圈,这都和过敏有关 。
3、呼吸系统方面:孩子反复气喘、支气管哮喘,和过敏高度相关 。
4、神经系统方面:如多发性抽动、多动,也和孩子的过敏有关 。这是因为长期过敏对黏膜的刺激会导致孩子频繁眨眼睛、耸鼻子、张嘴,甚至出现耸肩和抽肚子的症状,严重的孩子还会出现眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪声 。
5、心脏方面:过敏性也会引起心肌损害,表现就是孩子不爱睡觉,入睡困难,晚上睡觉的时候容易出汗,其次是孩子不爱走路,经常要人抱,对自己感兴趣的事情精力充沛,不感兴趣的东西就耍赖,没有精神,一两岁的孩子有些时候还会频繁咬人 。
二、宝宝过敏体质该怎么改善
宝宝过敏体质怎么改善 宝宝过敏体质该怎么喂养

文章插图
1、增加宝宝户外运动量
对于拥有先天性过敏体质的宝宝,随着年龄的增长,宝宝的体质会发生改变,免疫系统也逐渐成熟,大部分过敏症状都会有所改善 。每天适度的运动可以增加宝宝肾上腺的分泌,激活宝宝的免疫细胞,提高免疫力,令宝宝尽早改变易过敏的体质 。在各项运动项目中,则又以规律而渐进的运动种类为上选,例如跑步、做操、打球等 。当然,如果能让宝宝利用运动时晒晒太阳是最好不过了,因为缺乏太阳照射的宝宝,不但比较怕冷,情绪也容易不稳定,这对改善过敏体质十分不利 。
2、将宝宝卧室打扫得干干净净
居家环境的改善是过敏疾病治疗和预防最重要的一环 。控制环境的湿度,减少卧室的尘埃和避免接触刺激物,是预防过敏的有效手段 。常见的过敏原包括:尘螨、霉菌和蟑螂 。尘螨是一种显微镜下才看得见的微生物,大约0.2厘米~0.5厘米,以人或动物脱落的皮肤、毛发为主食,喜欢生长在温暖潮湿的地方 。针对尘螨的生活特性,可采用相应的措施来减少 。
3、睡眠好才是强壮基础
科学家发现,睡眠时人体内会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭 。也就是说良好的睡眠与人体免疫力密切相关 。宝宝睡眠不足也会影响到生长激素的分泌,一些家长有晚睡的习惯,受其影响,宝宝也很晚睡 。中医认为11点开始是肝脏的排毒时间,睡眠时间过晚容易导致肝脏排毒不畅,引发过敏 。所以,还是让宝宝早睡早起比较好哦 。
三、宝宝过敏体质该怎么喂养
宝宝过敏体质怎么改善 宝宝过敏体质该怎么喂养

文章插图
1.坚持母乳喂养,必要时采取母食回避 。我个人建议母亲坚持母乳喂养到1岁,这样,避免婴儿过早过多的接触到致敏食物,而且婴儿随着年龄的增大,的自身的免疫机制发育较为完善,出现的过敏现象也会相对应的减弱 。何为母食回避呢,就是当婴儿出现湿疹、荨麻疹等过敏症状时,母亲不要食用有过敏源的食物,防止过敏源通过母乳导致过敏加重 。母食回避食谱:大米、青菜(冬瓜、青瓜、菜心、生菜、大白菜)、猪瘦肉、橄榄油、苹果 。但如果母乳相对过少的情况,给孩子选择专门的低敏奶粉 。
2.合理分配婴儿饮食,辅食添加不要过早 。建议在6-7月龄才开始添加辅食,并在母乳能提供足够奶量的前提下进行 。按照辅食添加的顺序:强化铁的食物(淮山、胡萝卜米糊等)-根茎类蔬菜(土豆、南瓜、胡萝卜等)-绿色的蔬菜-水果-肉类(鱼、鸡蛋、瘦肉等) 。辅食要做成泥状,1-2勺开始,逐渐增加特别是鸡蛋、鱼类的添加要特别小心,出现过敏情况延后添加,尽量添加有机类食物 。
四、宝宝过敏体质该怎么预防
宝宝过敏体质怎么改善 宝宝过敏体质该怎么喂养

文章插图
1、父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩 。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分 。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力 。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染 。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒 。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质,提高对疾病的防御能力 。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力 。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠 。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳 。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等 。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果 。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力 。体内缺乏微量元素锌或维生素A,小儿容易发生反复呼吸道感染 。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些小儿的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低 。
【宝宝过敏体质怎么改善 宝宝过敏体质该怎么喂养】5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行 。

    推荐阅读