高血脂通过艾灸保健 这些穴位降血脂
艾灸是我们在生活中比较常见的一种保健方法了，是属于中医的一种治疗方法了哦，是现在非常受到人们推崇的保健方法了，尤其是对于我们在生活中容易出现的高血脂问题，能够起到很强的解决作用，下面就让我们一起看看哪些穴位有这样的效果吧 。
丰隆:在小腿前外侧，属足阳明胃经穴 。取穴时，正坐姿势，小腿外踝上与膝眼的联线正中点，即为此穴 。(小腿外侧，外踝上8寸处即为此穴) 。
足三里:在小腿前外侧，属足阳明胃经穴，有左右两穴 。取穴时，正坐姿势，用左(右)手掌放在膝盖上，中指放在小腿脊骨上，无名指尖处就是此穴 。(膝眼下三寸，横移一指宽即是) 。
天枢:在腹部肚脐旁，属足阳明胃经穴，有左右两穴 。取穴时，仰卧为最佳姿势，一肚脐左右旁开三指(2寸)为此两穴 。
神阙:就是肚脐眼内，属任脉穴 。这是非常容易让我们找到的穴位了，我们在平时的时候就可以给自己进行按摩了哦，对于我们调节血脂是很有好处的了，不过最好的方法还是通过艾灸了哦 。
【高血脂通过艾灸保健 这些穴位降血脂】不过虽然艾灸穴位的方法是可以帮助我们调节血脂的了，而且效果也是很出色的了，但是这并不意味着我们可以随意的进行艾灸了哦，对于我们暴露在外的部位，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观 。皮薄，肌少，筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的**、**、睾丸等不要施灸 。另外，关节部位不要直接灸 。对于某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸 。无自制能力的人，如精神病患者等忌灸 。
这就是我们给大家介绍的有关艾灸的方法了，我们可以发现艾灸对于我们的身体健康来说是很有好处的了，我们上面就给大家介绍了几个穴位，我们完全可以通过艾灸这些穴位来帮助我们调节血脂了哦，这是我们要注意不能错过的了 。
推荐阅读
- 向古人学习如何通过睡眠养生
- 如何备份手机通讯录
- 新浪微博如何快速通过兴趣认证
- 纪念碑谷1攻略,纪念碑谷第六章通过攻略？
- 减脂是通过出汗还是呼吸-减肥是通过呼吸燃烧脂肪的吗
- 光的散射原理
- 手机通过电脑上网,台式机电脑能用手机网络上网吗？
- 牛排熟度怎么判断？煎牛排通过手上颜色辨别成熟度
- 春季推荐艾灸按摩泡脚来保暖
- 艾灸哪些穴位解决手脚冰凉的问题