宝宝油菜辅食
油菜水 。用料：油菜心100克，水300克 。做法：1、挑选新鲜的油菜，用清水反复清洗几遍 。2、然后放在淡盐水中浸泡半个小时 。3、将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段 。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟 。4、将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水 。
注意事项：1、为了宝宝安全，在给宝宝准备青菜水时，一定要用盐水浸泡，去除残留的农药 。2、宝宝三个月后，母乳或奶粉已经不能满足宝宝的成长需求了，这个时候，可以开始给宝宝添加一些辅食 。
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