给孩子做辅食

6月龄始可添加荤(肉)食类,过渡到整只蛋羹 。
每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加莱泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙 。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉 。
给宝宝随意啃馒头片(1/2片)或饼干,促进牙齿发育 。
母乳(或其他乳品)每天2~3次,必须先喂辅食,然后喂奶 。不能吃鲜奶 。母乳不足,可以添加配方奶粉 。我家宝宝在吃旭贝尔奶粉 。还不错 。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会,宝宝舒适健康 。配方接近母乳,口味清淡,对宝宝肠胃刺激小,宝宝断奶或者转奶都更容易接受,而且较母乳营养更全面均衡 。


 宝宝长到7个月时,已开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显出了个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求 。
一、继续吃母乳和牛奶 。但是因为母乳或牛奶中所含的营养成分,尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要,乳类食品提供的热量与宝宝日益增多的运动量中所消耗的热量不相适应,不能满足宝宝的需要 。因此,此时应该是宝宝进入离乳的中期了,奶量只保留在每天500毫升左右就可以了 。
二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品 。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替 。
三、代乳食品的选择 。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等 。
四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定 。
【给孩子做辅食】早晨7点:牛奶200毫升
上午9-10点:牛奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块
中午12点:肝末(或鱼末)粥一小碗
下午4点:牛奶150毫升,馒头1片
晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许)
晚上10点:牛奶150毫升

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